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Emma SuttieExploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

El remo como medio de transporte nos acompaña desde hace miles de años. El remo como deporte ya se mencionaba en un texto funerario del año 1430 a. C. dedicado al faraón egipcio Amenhotep, en el que se destacaba su reconocida destreza como remero.

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Opiniones de Salud
¿Cansado de detox extremos que solo agotan? La medicina china propone algo con más sabiduría: apoyar los ritmos naturales del cuerpo en el momento justo. Descubra por qué el horario de sus comidas, sueño y ejercicio puede ser la verdadera clave de la “desintoxicación”
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Amber Yang
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Naiwen Hu
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El remo como medio de transporte nos acompaña desde hace miles de años. El remo como deporte ya se mencionaba en un texto funerario del año 1430 a. C. dedicado al faraón egipcio Amenhotep, en el que se destacaba su reconocida destreza como remero.

Ejercicio y fitness
Lo que conocemos como el movimiento clásico de las flexiones tiene una historia muy larga y compleja. El concepto básico de impulsarse hacia arriba desde el suelo con los brazos, partiendo de una posición boca abajo, se remonta a miles de años atrás en forma de los movimientos indios "dand" y persas "zurkhaneh", y muy probablemente a miles de años antes de eso.

Noticias de salud
El funcionario nominado por el presidente Donald Trump para ser el principal adjunto del secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., expresó su apoyo a las vacunas durante su audiencia de confirmación en Washington el 15 de septiembre

México
Las autoridades sanitarias finalmente confirmaron la presencia de la ameba comecerebros en el cuerpo de agua en Mérida, Yucatán, por lo que el lugar se mantendrá aislado.

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Más de dos tercios de los adultos estadounidenses dicen sentirse agotados con regularidad, según un informe de los CDC

Salud
La medicina tradicional china puede ayudar a recuperar la sensación de saciedad tras comer al regular la digestión
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Kuo-Pin Wu
Ejercicio y fitness
Cuidar el sistema digestivo implica más que prestar atención a lo que comemos. Mantenerse en movimiento con regularidad también puede favorecer el funcionamiento intestinal y ayudar a aliviar el estrés, un factor importante en la comunicación entre el intestino y el cerebro
Por
Amber Yang
Salud
Las autoridades señalan que la transmisión se está ralentizando en partes de la provincia más afectada, pero que el brote se ha propagado por gran parte del país

Salud cerebral y neurológica
Señal de alerta de un tipo común de accidente cerebrovascular podría no ser una obstrucción, según estudio

Salud
El acuerdo resuelve una demanda presentada originalmente por tres ex empleados de Abbott al amparo de las protecciones para denunciantes de irregularidades

Salud
Una de mis pacientes tiene más de 70 años y le encanta hornear, especialmente pasteles de chocolate. Su cocina suele oler a azúcar caramelizada: mantequilla ablandándose sobre la encimera, chocolate derritiéndose en un tazón, el temporizador del horno marcando el tiempo restante.
Por
Shu Rong
Salud
Hace unos años, la carrera y la pasión del Dr. Mike Cymbor se unieron de manera inesperada cuando descubrió cuán beneficioso es el ejercicio para prevenir algunas de las afecciones oculares que atiende a diario en su clínica.
Por
Amy Denney
Informes Premium sobre salud
La molécula más pequeña del universo podría tener efectos sorprendentemente amplios en el cuerpo. El hidrógeno molecular, un gas producido de forma natural por las bacterias del intestino, se ha relacionado con una reducción del estrés oxidativo, la inflamación y la acumulación de grasa.
Por
Terri Ward
Salud del corazón
Según un estudio realizado en Francia, algunas personas mayores pueden dejar de tomar estatinas para la prevención primaria de manera segura al cumplir los 75 años.

Noticias de salud
Centric Compounding está retirando del mercado seis lotes de tres productos para reforzar el sistema inmunológico que se venden en todo el país debido a los altos niveles de endotoxinas

Alertas sobre salud
Whole Foods Market anunció el retiro del mercado de sus productos de queso "Fromagerie Coop de Mean Cabricharme" debido a la presencia de lisozima de huevo, no declarada en las etiquetas del producto, según un comunicado de la compañía

Atención sanitaria
El número de casos de ébola en el Congo ya superó los 7000, y la infección se ha detectado ahora en una nueva provincia

Medicamentos y tratamientos
Desde hace tiempo existe una discrepancia en la investigación sobre los antidepresivos: muchas personas toman estos medicamentos durante años, mientras que la mayoría de los ensayos aleatorios duran solo de seis a 12 semanas.

Salud del corazón
En un estudio reciente, los investigadores compararon un popular medicamento para bajar de peso con el ejercicio físico simple para ver cuál era más beneficioso para las arterias. A lo largo de un año, el ejercicio revirtió la enfermedad cardiovascular.

Alimentación y nutrición
Las proteínas son mucho más que un simple nutriente: son el principal motor de reparación del cuerpo. Sin embargo, encontrar la cantidad ideal para usted va más allá de mirar la etiqueta de un alimento
Por
Zena le Roux