Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Desde hace mucho tiempo, el matrimonio se ha considerado una fuerza protectora para la salud: un vínculo social que, gracias a la compañía, los recursos compartidos y el cuidado mutuo, favorece una mejor recuperación
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Mercura Wang6
Los ejercicios con bandas de resistencia pueden relajar los grupos musculares tensos y fortalecer los débiles, además de mejorar la alineación de los hombros y el cuello esculpiendo un escote elegante
El exdirector de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Robert Redfield, dijo que el actual brote del virus del ébola en varios países africanos podría extenderse a otras partes del continente y convertirse en una "pandemia muy importante"
Una multitud enfurecida incendió un centro de tratamiento de Ébola en el este de Congo el 21 de mayo, tras ser impedida de recuperar el cuerpo de un hombre fallecido, según testigos y la policía
La mayoría de los briskets caseros fracasan por dos razones: quedan secos y duros, o se ahúman durante demasiado tiempo, lo que provoca la acumulación de compuestos dañinos, pero aquí le presentamos un método de dos pasos
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Terri Ward
El azúcar es el mecanismo de afrontamiento más socialmente aceptado del mundo. Después de un largo día de trabajo, muchas personas recurren a un chocolate caliente, un trozo de chocolate o una bebida azucarada, y realmente se siente mejor... pero que han descubierto nuevos estudios?
Los frijoles blancos cocinados a fuego lento en una salsa ahumada de jitomate y dátiles constituyen una guarnición reconfortante y que gusta a todo el mundo, endulzados de forma natural y elaborados con ingredientes sencillos y naturales
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Terri Ward
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advirtieron el jueves en un nuevo informe de que la malaria, una enfermedad parasitaria de la sangre que en ocasiones puede ser mortal, podría reaparecer en Estados Unidos.
Ozempic se ha convertido en uno de los tratamientos para perder peso más utilizados en la medicina moderna. Capaz de ayudar a algunos pacientes a perder hasta un 15 % de su peso corporal, su popularidad se ha disparado en todo Estados Unidos, generando miles de millones en ventas anuales y atrayendo la atención tanto de la comunidad médica como de las celebridades.
La nutrición está emergiendo como un factor clave tanto para prevenir la enfermedad de Alzheimer como para ralentizar su progresión
Se ha confirmado un caso de ébola en la provincia de Kivu del Sur, en la República Democrática del Congo, a cientos de kilómetros del epicentro del brote, según anunció el 21 de mayo la Alianza del Río Congo, la coalición rebelde que controla la zona
El Departamento de Estado de Estados Unidos anunció el 21 de mayo que todos los ciudadanos estadounidenses y residentes legales que hayan estado en zonas afectadas por el brote de ébola en África deberán pasar por un único aeropuerto en Estados Unidos al regresar al país
La oficina del Cirujano General advirtió el 20 de mayo a los estadounidenses que muchos niños pasan un tiempo excesivo frente a las pantallas, y que este tiempo se ha asociado a problemas como la dificultad para prestar atención.
Científicos descubren que los medicamentos modernos le cambiaron el microbioma en los habitantes amazónicos de aldeas remotas en solo meses
Un médico estadounidense está siendo trasladado desde Uganda a un hospital de Praga tras haber estado en contacto con un paciente infectado por el ébola, según informaron las autoridades sanitarias de la República Checa.
El médico estadounidense que contrajo el ébola mientras trabajaba en el Congo ha llegado a un hospital en Alemania para recibir tratamiento, según informaron las autoridades el 20 de mayo
Una experta en etiqueta ofrece consejos sobre cómo mantener amistades duraderas
A los treinta y siete años, Ned Dougherty parecía tenerlo todo: un Mercedes-Benz, un jet privado y una famosa discoteca en los Hamptons. Entonces se topó con la muerte, y nada volvió a ser igual.
Un nuevo brote de ébola se propaga en África central, lo que ha llevado a las autoridades de todo el mundo a tomar precauciones y a activar medidas preventivas para evitar que la enfermedad llegue a sus países
La frecuencia cardíaca en reposo es solo uno de los cinco indicadores que pueden predecir discretamente cuánto tiempo vivirá, y la mayoría de los médicos ni siquiera la miden
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Emma Suttie