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NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

¿Sientes la mente lenta? Estas son las causas de la llamada niebla mental
Hay momentos en los que, de repente, sientes que tu cerebro ya no te pertenece. Tus pensamientos son más lentos, tu memoria no es confiable y parece que solo se te quedan grabadas las ideas confusas. Tener un mal día de vez en cuando es normal, pero si esto sigue ocurriendo, podría ser un signo de niebla mental.

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Arthur Brooks, investigador especializado en la felicidad, plantea dos preguntas muy personales que pueden guiarnos hacia una vida con un significado más profundo
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Péptidos: pequeñas proteínas con beneficios para los músculos, el peso y el antienvejecimiento, ¿cómo elegir el adecuado?
Los péptidos no son algo nuevo. Nuestro cuerpo los produce de forma natural y tienen una gran variedad de efectos.
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Mercura Wang
Envejecer bien
El envejecimiento es crecimiento: el cuento de Matsuo Bashō "La madre anciana"
En un mundo repleto de productos "antienvejecimiento" y rutinas de belleza interminables, la belleza y la fortaleza que se encuentran en el envejecimiento y la vejez quedan ocultas tras una plétora de frascos y productos. El envejecimiento ya no es la merecida culminación de la sabiduría y una vida bien vivida, sino un momento temido debido a la percepción de debilidad.
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Kate Vidimos
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Guía para cosechar y lavar lechuga en medio de brotes de parásitos y bacterias
Cyclospora cayetanensis es la protagonista de este verano, pero en realidad es solo el nombre más reciente en una larga lista de patógenos: Escherichia coli (E. coli), Listeria y Salmonella. El patógeno cambia, pero, en la mayoría de los casos, la lechuga es el foco de los brotes
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Recomiendan 4 péptidos para la lista de fármacos: Comité de la FDA
El 23 de julio, un comité asesor de la FDA recomendó incluir cuatro péptidos controvertidos en la lista de ingredientes que las farmacias de formulación magistral pueden utilizar, conocida como la Lista de Sustancias Farmacéuticas a Granel de la Sección 503A
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Jacki Thrapp
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Michigan, el estado más afectado por el brote de ciclosporiasis
MONROE, Michigan—Una valla publicitaria que promueve una alimentación más saludable, ubicada en las afueras del condado de Monroe, en Michigan, reza: "Coma alimentos que le correspondan"
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Tom Gantert
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Sopa de apio sin cocción para favorecer la hidratación natural y aporta electrolitos
Para esos momentos en que el calor le deja sin energía, sin apetito y con los electrolitos por el suelo, esta sopa de apio sin cocinar es el alivio perfecto
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