12 ejercicios para esculpir un abdomen tonificado y marcado
El verano ya está aquí. Si quiere lucir su abdomen, definir su figura, o sentirse más segura y saludable, considere incorporar esta lista de ejercicios abdominales a su rutina diaria
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

La empresa Clover Hill Dairy ha retirado del mercado varios de sus quesos luego de que los investigadores encontraran la bacteria Listeria en múltiples muestras, según anunciaron autoridades federales el 4 de junio
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El verano ya está aquí. Si quiere lucir su abdomen, definir su figura, o sentirse más segura y saludable, considere incorporar esta lista de ejercicios abdominales a su rutina diaria
Cuando las caderas pierden su alineación correcta, provoca una disminución en la movilidad y la estabilidad, y entonces el cuerpo compensa de forma natural a través de otras articulaciones y músculos
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Amber YangWalsh cree que la pregunta más importante en la atención a la salud mental quizás no sea si alguien tiene depresión, sino por qué la tiene
¿Cómo permitimos que esto ocurriera? de alguna manera, una mosca que derrotamos hace décadas ha encontrado la forma de regresar a Texas
La estrecha conexión entre la salud mental y la salud cardíaca
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) anunció el 3 de junio que se ha detectado un caso de gusano barrenador del Nuevo Mundo en el sur de Texas, el primer caso conocido de este parásito carnívoro en los Estados Unidos desde 2017
Los estadounidenses que contraigan el ébola podrían ser trasladados en avión a Estados Unidos, según anunciaron autoridades estadounidenses el 3 de junio, lo que supone un cambio con respecto a su postura anterior
Una empresa de suplementos anunció esta semana que amplía la retirada de moringa, un suplemento de origen vegetal, debido a una posible contaminación por salmonela, según un aviso publicado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) el 3 de junio.
La respuesta al brote de ébola en África está alcanzando el nivel necesario, aunque los casos confirmados siguen en aumento, dijo el 3 de junio el director general de la OMS
Los médicos advirtieron el 3 de junio que las vacunas contra el COVID-19 podrían causar cáncer en algunas personas
Un estudio reveló que el aceite de pachulí puede ser tan efectivo como los repelentes de insectos sintéticos convencionales
Dos investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) han sido acusados de introducir de contrabando patógenos virales en Estados Unidos y de mentir a los investigadores, según anunciaron los fiscales el 2 de junio
un nuevo estudio, sugiere que las entrevistas de diagnóstico más confiables de la psiquiatría podrían ser menos fiables de lo que muchos clínicos y pacientes suponen
Marlene Carson, de quince años, estaba en una esquina de Columbus, Ohio, mientras un hombre regateaba con su proxeneta el precio que debía pagar por mantener relaciones sexuales con ella. El hombre finalmente aceptó 200 dólares
Un nuevo medicamento para uno de los cánceres más letales casi duplicó la supervivencia de los pacientes en un importante ensayo clínico
Durante décadas, se ha considerado que las enfermedades cardíacas se deben principalmente a los niveles elevados de colesterol en sangre. El consejo habitual: reduce el colesterol para proteger tu corazón. El colesterol sin duda influye en la salud cardíaca, pero el panorama está lejos de ser completo.
Estos sencillos ejercicios en silla de solo 1 minuto contraerán sus músculos, y le ayudarán a producir óxido nítrico, que mejorará la circulación y bajará la presión arterial de forma natural
El número de posibles casos en el brote de ébola en África central ha caído de manera drástica en los últimos días, ya que la mayoría de los casos sospechosos han sido descartados
Los compuestos medicinales de la menta son tan poderosos como su tendencia a extenderse por todas partes