Kuo-Pin Wu

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Manténgase sano con buena alimentación y ejercicio durante los fríos meses de invierno

Manténgase sano con buena alimentación y ejercicio durante los fríos meses de invierno

En la medicina tradicional china (MTC), se considera que el invierno alcanza su punto álgido cuando el frío es más intenso, momento en el que la brusca caída de las temperaturas puede debilitar las defensas inmunitarias del cuerpo, dificultando la lucha contra los virus.