Rachel Ann T. Melegrito
Cómo la naturaleza reconfigura su cerebro de maneras medibles
Seguramente lo ha experimentado: adentrarse en un bosque, contemplar la inmensidad del mar o detenerse bajo la sombra de los árboles, algo se transforma. Los hombros se relajan, la respiración se aquieta y el ruido de la mente se apaga
Aumenta el cáncer de recto mortal en adultos jóvenes; síntomas silenciosos que pasan desapercibidos
El cáncer colorrectal, antes considerado una enfermedad propia de adultos mayores, está provocando un preocupante aumento de fallecimientos entre personas menores de 45 años
Hemorroides: un análisis de expertos ofrece consejos sobre las mejores prácticas
Las hemorroides, una de las afecciones médicas más comunes y menos comentadas, afectan a más de la mitad de los adultos mayores de 50 años.
Cuando la mente se rompe, el corazón también puede romperse
La estrecha conexión entre la salud mental y la salud cardíaca
Un estudio con gemelos revela cómo el favoritismo parental afecta la salud mental de ambos niños
Todos los padres tienen un hijo favorito, aunque nunca lo admitan. Según una nueva investigación, el niño que debería preocuparse no es solo el que recibe menos atención, sino ambos
Por qué el azúcar crea una ilusión de calma
El azúcar es el mecanismo de afrontamiento más socialmente aceptado del mundo. Después de un largo día de trabajo, muchas personas recurren a un chocolate caliente, un trozo de chocolate o una bebida azucarada, y realmente se siente mejor... pero que han descubierto nuevos estudios?
Científicos analizaron microplásticos presentes en el café servido en vasos para llevar
El mismo vaso que mantiene tu café caliente podría ser precisamente lo que hace que sea menos seguro beberlo.
Nivel de vitamina D puede influir en el estado del cerebro años más tarde
Las personas que rondan los 40 años siguen estando tan lúcidas como siempre, sin ningún indicio de problemas de memoria. Sin embargo, los niveles de vitamina D en su sangre podrían estar determinando ya cómo será su cerebro cuando alcancen los 50 años.
¿Qué hace que algunos lleguen hasta los 100? La clave está en su sangre
"La longevidad podría depender menos de eliminar el envejecimiento y más de identificar y preservar los sistemas biológicos que envejecen más lentamente".
Los sorprendentes efectos de una noche sin dormir
Un estudio demostró que cuando no se duerme lo suficiente, las células no solo se cansan, sino que entran en modo de crisis
Relacionan alimentos ultraprocesados con huesos más débiles y mayor riesgo de fracturas: estudio
Los alimentos ultraprocesados se han relacionado durante mucho tiempo con el aumento de peso, la diabetes y las enfermedades cardíacas. ahora, los investigadores han descubierto otra consecuencia menos evidente: el esqueleto
Las peleas de la juventud afectan su salud de por vida
Nuevo estudio reveló que los adolescentes con mayores niveles de agresión mostraron signos de un envejecimiento biológico más rápido y un índice de masa corporal más elevado
Relacionan ciertas "sustancias químicas eternas" con un envejecimiento biológico más rápido
La investigación, publicada en Frontiers in Aging, sugiere que determinadas sustancias químicas ambientales pueden influir en la rapidez con la que el cuerpo envejece.
Por qué cuidar a los nietos podría ser una de las mejores cosas para el cerebro
Pregunta a cualquier abuelo y te dirá lo mismo: Seguir el ritmo de un niño de tres años es agotador. Pues bien, resulta que también puede ser una de las mejores cosas que pueden hacer por su cerebro.
Relacionan multivitamínico diario con un envejecimiento biológico más lento, nuevo ensayo clínico
¿Qué hay detrás de una rutina diaria de multivitamínicos?
Alivie el dolor crónico de los nervios: 4 formas de cuidar la salud de las mitocondrias
Cuando los nervios sufren lesiones, pueden fallar, convirtiendo incluso el roce más leve en un dolor intenso...
Medicamentos para el TDAH podrían no mejorar la atención, según estudio
Durante décadas, los médicos creyeron que los medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), como el Ritalin y el Adderall, funcionaban agudizando la concentración de las personas. Sin embargo es posible que se hayan equivocado.
El té podría ser más amable con sus huesos que el café: sugiere estudio
Un estudio de una década de duración descubrió que los bebedores de té, en comparación con los bebedores de café, tienen una mejor salud ósea a largo plazo
Beneficios para la salud de abrazar árboles
Probablemente lo haya hecho antes cuando era niño: rodeó con sus brazos el tronco de un árbol, apoyó la mejilla contra la corteza y se quedó allí. Quizás estaba jugando al escondite o fingiendo que el árbol podía oírlo. Lo que no sabía entonces es que el árbol lo estaba abrazando a usted también, en cierto sentido, inundando su cuerpo con la misma química calmante que se desencadena con el contacto humano.
Lácteos ricos en grasa podrían proteger la salud cerebral, según estudio
Según un estudio, un mayor consumo de productos lácteos como queso y crema con alto contenido graso se relacionó con un riesgo ligeramente menor de demencia a largo plazo