Jojo Novaes
Movimiento de 1 minuto para liberar la fascia
Aunque cada tejido tiene su propia membrana por ejemplo, los huesos tienen periostio, los tendones tienen vainas, los músculos tienen miofascia y los nervios tienen cubiertas protectoras, la fascia es, en esencia, un sistema continuo e interconectado en todo el cuerpo
Señales en el rostro: alertas de enfermedades cardiovasculares y problemas de salud
Muchas personas notan arrugas, ojeras o un cutis cansado y piensan que son simplemente signos de estrés, falta de sueño o envejecimiento, pero ¿qué dice la MTC sobre estos sutiles cambios?
El agresivo cáncer de pulmón que suele pasar desapercibido hasta que es demasiado tarde
Un hombre de 58 años con un largo historial de tabaquismo dejó de fumar hace 10 años. Siguiendo el consejo de su médico de cabecera, se sometió a una tomografía computarizada de baja dosis, que reveló que un tumor pulmonar había hecho metástasis en los ganglios linfáticos mediastínicos, lo que lo clasificó como cáncer de pulmón de células pequeñas (SCLC) localizado.
2 remedios a base de hierbas que ayudan a refrescar los ojos
Las hierbas de la medicina tradicional china y unos hábitos de vida saludables favorecen la salud ocular
Palpitaciones: ¿señal de alerta o falsa alarma? Estos son los consejos de expertos
No es algo infrecuente, pero ¿es un signo peligroso de un derrame cerebral o incluso de una muerte súbita inminente? En un episodio de «Health 1+1» en NTD, un medio asociado a The Epoch Times, el cardiólogo Liu Chung-Pin afirmó que las situaciones de latidos cardíacos anormales requieren atención médica inmediata.
Cómo sencillos hábitos diarios lo ayudan a recuperar la energía y reforzar su sistema inmunitario
"Si cuidas los brotes jóvenes en primavera, florecerán en verano y darán fruto en otoño. Pero si los pisoteas repetidamente durante este tiempo, se marchitarán rápidamente y morirán".
Inflamación silenciosa del cerebro: Lo que no siente, pero sí puede prevenir
una inflamación silenciosa del cerebro puede estar impulsando el deterioro cognitivo mucho antes de que aparezca cualquier enfermedad
Cómo calentar los pies para mejorar la digestión y dormir mejor
La exposición al frío durante los meses de invierno no solo aumenta la susceptibilidad a los resfriados, sino que también puede dificultar la circulación de energía (qi) por todo el cuerpo, afectando el funcionamiento de los órganos internos
Desde el frigorífico hasta los productos de limpieza: Toxinas ocultas en el hogar
Un hogar aparentemente seguro y limpio puede albergar toxinas que no podemos ver. Tanto los alimentos del frigorífico como los productos de limpieza de uso común pueden suponer un peligro para la salud.
La depresión no solo está en el cerebro: Un enfoque de la medicina tradicional china para aliviarla
Durante dos años, una mujer de 35 años luchó contra el implacable peso de la depresión. Padecía insomnio crónico, sueños vívidos, palpitaciones y opresión en el pecho, y había luchado repetidamente contra pensamientos suicidas.
El ejercicio puede frenar la progresión del Parkinson
Además de los fármacos, el ejercicio y la nutrición son igualmente cruciales en el tratamiento de la enfermedad del Parkinson
Cúrcuma: beneficios para su salud, remedios y precauciones de consumo
En los últimos años, la cúrcuma ha ganado un amplio reconocimiento en la comunidad de la salud y el bienestar, y es reconocida por sus propiedades beneficiosas
Este antiguo ritual de aceite limpia el cuero cabelludo, alivia el estrés y mejora el sueño
Los aceites ayudan a eliminar la suciedad y a aliviar el estrés al penetrar en los folículos pilosos durante el masaje. El cuerpo se relaja, dando paso a un sueño reparador que le permitirá recuperar energía para el día siguiente
De daño retinal a riesgo de cáncer: La amenaza oculta de la luz azul
En tres casos reales, un profesor de 60 años se sometió a dos operaciones por un desgarro retiniano, pero aun así tuvo que jubilarse anticipadamente; dos mujeres de 50 años sucumbieron al cáncer de mama; y un hombre de 50 años fue hospitalizado por cataratas. Todos ellos son ejemplos de enfermedades relacionadas con el uso excesivo del teléfono móvil y la exposición a luz intensa, especialmente luz azul.
¿Dolor de cuello? Podría ser una señal temprana de presión alta
El médico especialista en MTC le tomó primero pulso con métodos de diagnóstico tradicionales y descubrió que se sentía como una "cuerda de violín", lo que indicaba que la presión arterial alta golpeaba con fuerza contra las paredes de los vasos sanguíneos
Llegó al límite por el cáncer, eligió levantarse y descubrió una nueva vida
"El destino puede empujarte al borde del precipicio, pero la decisión de volver a levantarte y mantenerse en pie con dignidad depende solo de ti".
Le dijeron que le quedaban tres meses de vida por un cáncer, pero ha sobrevivido 15 años
Con solo 29 años, Shen Lan-ting recibió un diagnóstico devastador: cáncer colorrectal avanzado, con solo tres meses de vida. En lugar de sucumbir a la desesperación, adoptó una actitud radicalmente positiva. "Por poco tiempo que me quede, voy a recibir cada día con alegría y gratitud", dijo.
El viaje de 5 años de un nefrólogo para perder 66 libras
Anteriormente, Chieh-Li Wang, director médico de la clínica de diálisis Bo-An en Taiwán y nefrólogo, pesaba 95 kg y le diagnosticaron enfermedad del hígado graso.
Los metales pesados ocultos que dañan su cerebro y de dónde provienen
Los metales pesados ocultos en alimentos cotidianos, utensilios de cocina y viviendas antiguas pueden deteriorar su salud de manera silenciosa. Más aquí.
Su informe de salud no es el final: es una advertencia que debe atender
El Dr. Liu enfatiza que los chequeos médicos nunca deben considerarse meras formalidades, o peor aún, informes que se archivan y se olvidan. Un chequeo es el comienzo de la atención preventiva, no el final