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NOTICIAS Salud integral
12 de diciembre de 2025
Potencie su día con estos 5 ejercicios de activación muscular coordinada
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Cómo mantenerse joven por más tiempo: Estrategias específicas para cada edad que realmente funcionan
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11 de diciembre de 2025
Más allá de la voluntad: esta es la clave del éxito en la pérdida de peso
Cambios graduales de cómo se percibe usted mismo en el camino a considerarse una persona sana, comportarse como tal y tomar decisiones en consecuencia sanas.
Es realmente necesario dormir bien en la noche
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Desde el alivio del estrés hasta el apoyo para dormir: La forma tradicional de elegir su té
El género y la edad determinan cuándo y con qué fines tomar determinados tés para obtener los mayores beneficios para la salud
5 de diciembre de 2025
Los 9 secretos de las personas más longevas
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Mantener el horario de verano podría prevenir 300,000 accidentes cerebrovasculares al año
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Cómo los microbios intestinales aumentan el riesgo de cáncer y qué puede hacer para recuperar el equilibrio
Empiece a cuidar su salud intestinal comiendo alimentos ricos en nutrientes, evitando los productos químicos y aditivos nocivos y reconsiderando el uso de medicamentos.
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Curación natural del herpes zóster: recetas herbales para ayudar al sistema inmunitario y los nervios
Ya no es solo una enfermedad de las personas mayores, es una preocupación creciente en el mundo pospandémico. Lea opciones de curación natural con recetas herbales
