Naiwen Hu

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Alimentos para estabilizar el azúcar, por un practicante de la Medicina Tradicional China

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...Para estabilizar la glucosa en la sangre, los medicamentos y las inyecciones por sí solos no bastan; los ajustes en el estilo de vida diario son aún más importantes...

¿Canas? Pruebe este masaje capilar de 1 minuto al día

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Según la Medicina Tradicional China (MTC), el cabello es considerado un reflejo de la salud interna, particularmente del estado de la sangre y de órganos como el riñón y el hígado.

Medicina china alivia en primavera dolores de cabeza, picor de piel y dolor articular

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Advertencias que muchos con exceso de trabajo ignoran hasta que es demasiado tarde

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En abril, un ingeniero de semiconductores de 40 años en Taiwán regresó a su empresa para trabajar horas extras en su día libre y sus compañeros lo encontraron sin vida en una sala limpia

Una dieta vegetariana puede curar o perjudicar, dependiendo de la elección de los alimentos

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Una amiga mía era vegetariana desde hacía mucho tiempo y sus comidas diarias eran ligeras y bajas en grasas. Todas las tardes, alrededor de las 3 o las 4, le rugía el estómago y, a veces, sentía debilidad y temblores en las piernas al levantarse de la silla. ¿Podría ser su alimentación parte del problema?

Respire mejor: formas sencillas y naturales de fortalecer los pulmones y reforzar el sistema inmunitario

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Descubra ejercicios, acupuntura y alimentos que nutren los pulmones y refuerzan el qi para mejorar energía, inmunidad y bienestar según la MTC.

Tres maneras sencillas de fortalecer y nutrir los pulmones esta temporada

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Según la medicina tradicional china (MTC), el otoño es la época en la que el sistema pulmonar está más activo y, por lo tanto, más vulnerable.

Cómo beber agua de forma inteligente

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El primer vaso de agua del día es vital. Después de una noche de sueño completo, el cuerpo está ligeramente deshidratado.

Remedios caseros sencillos para quemaduras, cortes y picaduras de insectos

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Aprenda consejos prácticos para aliviar quemaduras, cortes y picaduras de forma segura y natural.