Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
Después de una cirugía de reemplazo de rodilla, el dolor persistente puede hacer que incluso una caminata corta resulte intimidante. Algunos pacientes desarrollan miedo a moverse, preocupados de que la actividad dañe su nueva articulación.
Por
Amber Yang
Salud
Estados Unidos ha registrado más de 4000 casos de sarampión a lo largo de 2026, según datos publicados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) la semana pasada.
Noticias de salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. anunciaron el martes que enviarían apoyo adicional a Pensilvania después de que el estado solicitara asistencia para investigar el brote de sarampión en curso.
Salud infantil
Algunos de los bebés a quienes Kath Megaw ayudó a sus padres a destetar hace 28 años ya son adultos.
Por
Zena le Roux
Salud
La vacuna "no cumplió con el primero de sus dos criterios de valoración principales", señaló la compañía alemana
Salud
Se estima que el número de nuevos casos anuales de demencia en todo el mundo se duplicará con creces para el año 2050 en comparación con los niveles de 2023, según un estudio revisado por pares publicado recientemente.
Salud cerebral y neurológica
Los estudios demuestran que las personas que son más activas físicamente tienden a ser más felices y a sentirse más satisfechas con sus vidas en todos los grupos de edad
Por
Hadia Zainab
Noticias de salud
Las admisiones hospitalarias atribuidas principalmente al consumo de cannabis aumentaron un 49 por ciento en todo el estado de Victoria durante la década que abarcó hasta 2022–2023, siendo los trastornos psicóticos la causa más común de admisión, según una nueva investigación de la Universidad de Monash.
Salud
Los investigadores esperaban que el cannabis redujera la tensión, pero los consumidores habituales reportaron menos estrés, recibieran THC o un placebo
Salud
Ciudadanos chinos en Rusia se apresuran a regresar a su país, mientras otros acumulan provisiones, según residentes y publicaciones en redes sociales
Por
Alex Wu
Noticias de salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo el 10 de octubre que aún desconoce la causa de la neumonía que provocó la muerte de una investigadora rusa especializada en la lucha contra la peste a principios de este mes, pero señaló que no se ha registrado ningún caso de peste.
Salud renal
Sus riñones trabajan constantemente para filtrar los desechos de la sangre, equilibrar los líquidos y los electrolitos, y ayudar a regular la presión arterial y la producción de glóbulos rojos. Debido a que desempeñan estas funciones vitales de manera prácticamente imperceptible, los cánceres que se desarrollan en ellos pueden permanecer asintomáticos durante mucho tiempo.
Por
Mercura Wang
Salud
Me preocupa la técnica. Tras haber realizado miles de tratamientos a lo largo de los años, he dedicado incontables horas a enseñar a los pacientes la técnica adecuada durante los movimientos, incluidos los ejercicios. Al fin y al cabo, una buena técnica es fundamental no solo para obtener el máximo beneficio general de los ejercicios, sino también para mantener la seguridad. Realizar un buen ejercicio con mala técnica conlleva el riesgo de perder sus mejores beneficios, pero también de sufrir una lesión.
Salud
La salud de tus órganos puede predecir tu riesgo a largo plazo de padecer la enfermedad de Alzheimer, insuficiencia cardíaca y muerte, una década antes de que aparezcan los síntomas.
Salud
La mayoría de las muertes por cáncer este año se deberán a tipos de cáncer para los que nadie se somete a exámenes de detección de rutina. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) estima que esa cifra ronda el 58 por ciento. Galleri, un análisis de sangre que busca indicios de más de 50 tipos de cáncer, está diseñado para cubrir esa brecha.
Noticias de salud
Se tiraban del pelo y se tocaban la cara, pero las hermanas gemelas Hiyab y Wuhbto nunca se miraron a los ojos durante casi los dos primeros años de sus vidas
Por
Michael Wing
Salud masculina
Es fácil restarle importancia a un chorro de orina más débil o a las visitas repetidas al baño por la noche, considerándolas parte del proceso de envejecimiento. Algunos hombres conviven con estos cambios durante años antes de buscar ayuda.
Vida y bienestar
Dar pequeños pasos para prepararse puede ayudar a aliviar la ansiedad y mantenerte concentrado a medida que se acerca una tormenta
Por
Amy Denney
Vida y bienestar
Quizá pienses que no necesitas descansar más, o que sentirte agotado es simplemente el precio que hay que pagar por hacer las cosas. Sin embargo, incluso en una noche tranquila, tu mente ya está pensando en la lista de tareas de mañana.
Medicina Natural o Alternativa
Algunas noches, el problema no es que no pueda dormir, sino que su mente no deja de dar vueltas. La herborista Rosalee de la Foret dice que es precisamente en esos casos cuando la pasiflora brilla con luz propia
Por
Emma Suttie