Hadia Zainab
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Siete alimentos comunes que aceleran el envejecimiento cerebral
Algunos alimentos comunes pueden estar perjudicando su cerebro. Los expertos en nutrición y salud cerebral explican por qué y ofrecen alternativas más inteligentes
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Hadia Zainab
El precio oculto que se paga por estar siempre ocupado
Estudios revelan que el exceso de trabajo y el ritmo acelerado aumentan el aislamiento, el estrés y dañan la salud mental y emocional.
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Hadia Zainab
¿Por qué se tarda tanto en diagnosticar la demencia?
Detectar la demencia a tiempo puede significar un mejor tratamiento, una mejor planificación y mayor tranquilidad para las familias
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"El dolor durante el ejercicio significa progreso", pero ¿es perjudicial?
Conozca los hechos y los mitos sobre el dolor durante el ejercicio y por qué el dolor no siempre es necesario
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Hadia Zainab