Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
La guía esencial
Para muchos de nosotros, el café es más que una bebida: Es como un interruptor que pulsamos cada mañana para despertarnos y sentirnos preparados para afrontar el día.
Opiniones de Salud
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china (MTC), el sistema musculoesquelético y el cerebro no están completamente separados, sino que están conectados a través de un sistema energético subyacente. Por lo tanto, ambos pueden tratarse de manera simultánea.
Por
Kuo-Pin Wu
Noticias de salud
El Dr. Anthony Fauci se mostró alarmado ante los resultados de un ensayo en el que se expuso a primates vacunados al ébola, y no sabía que la agencia que dirigía en ese momento había financiado la investigación, según revela una parte del diario de Fauci que se acaba de dar a conocer
Salud
El número de casos confirmados de ébola ha superado los 8000 en el Congo, según confirmaron el 28 de septiembre las autoridades de salud del país.
Salud
Hay más de una probabilidad entre diez de que su hospital sea propiedad de alguien que está tratando de duplicar su inversión en siete años. Si vive en Kentucky, sus probabilidades son de una entre seis. En Nuevo México, más de una entre tres.
Por
Sylvia Xu
Salud
Se acomoda en el sofá, se cruza una pierna bajo el cuerpo y baja la vista hacia su teléfono. Media hora más tarde, siente rigidez en el cuello. En su escritorio, cruza las piernas sin darse cuenta y luego se levanta con dolor en la zona lumbar.
Por
Ellen Wan
Noticias de salud
Las personas que consumen té y café muy calientes —por encima de los 149 grados F (65 grados C)— tienen casi tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer de esófago que aquellas que dejan que sus bebidas se enfríen, según un reciente estudio dirigido por la Universidad de Oxford en el que participaron casi un millón de personas, el mayor de su tipo.
La guía esencial
¿Y si el simple hecho de caminar descalzo pudiera tener efectos profundos en cómo nos sentimos y funcionamos?
Por
Mercura Wang
Ejercicio y fitness
La columna vertebral está compuesta por 33 vértebras, nueve de las cuales se encuentran en la parte inferior de la espalda y están fusionadas en dos huesos distintos, mientras que las otras 24 están separadas y son móviles.
Vitaminas y suplementos
Ese es el panorama que surge de un análisis reciente de casi 63,000 personas: los estadounidenses están tomando suplementos probióticos para mejorar la salud intestinal, pero no están cambiando su dieta.
Alertas sobre salud
Tres condados del área de Tampa Bay, en Florida, declararon el estado de emergencia esta semana debido a un fuerte aumento de los casos de dengue, una infección viral transmitida por mosquitos
COVID-19
Las autoridades sanitarias federales recomiendan que todos los adultos, independientemente de su estado de salud, y muchos niños se vacunen contra el COVID-19 en los próximos meses, después de que un juez bloqueara unas recomendaciones más limitadas.
Investigación y descubrimientos
La presión arterial alta aumenta el riesgo de demencia en adultos mayores sanos. Sin embargo, en los ancianos frágiles, podría tener el efecto contrario
Salud mental
Muchos haríamos bien en resistir la tentación de los placeres fáciles e instantáneos y permitir que el placer fluya hacia nosotros de forma más natural, como resultado de una vida plena
Por
Mike Donghia
Salud ocular
Las tasas de miopía en Estados Unidos casi se han duplicado desde la década de 1970, cuando se situaban en el 25 por ciento y se prevé que alcancen el 50 por ciento en 2050
Por
Amy Denney
Alertas sobre salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron en una actualización publicada el 23 de septiembre que han confirmado un fallecimiento por sarampión en Estados Unidos.
Salud
Hace siete años, Allison Christel tenía 25 años, trabajaba como enfermera y estaba al límite de sus fuerzas. Su esposo atravesaba una grave crisis de salud y, entre cuidarlo y su trabajo, su propio bienestar se vino abajo.
Por
Amy Denney
Salud
Una pregunta que muchos pacientes se hacen después de una cirugía de columna es: ¿Cuándo podré volver a moverme? En muchos casos, la respuesta es antes de lo esperado. Las actividades suaves, como levantarse de la cama, dar caminatas cortas y practicar respiración controlada, pueden iniciarse desde el principio, mientras que los ejercicios más exigentes para el tronco se introducen gradualmente a medida que avanza la recuperación.
Por
Amber Yang
Alertas sobre salud
Esta semana, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) elevó la alerta sanitaria para un medicamento recetado para la tiroides dándole la clasificación de más grave debido a que el medicamento es demasiado potente
Salud
Las tasas de suicidio entre los hombres y las mujeres estadounidenses disminuyeron entre los años 2023 y 2024, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades