Mike Donghia

Autor
8 hábitos de personas que envejecen con gracia

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Envejecer con gracia y elegancia casi nunca ocurre por casualidad; es el fruto de vivir la vida con un propósito. Los siguientes hábitos son los que he aprendido de personas en mi vida que hacen precisamente eso.

Lo que perdemos cuando todo se supone que debe ser fácil

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En algún momento, la facilidad y la comodidad se han convertido en valores culturales de nuestra era moderna. Si bien la comodidad resuelve muchos problemas, a menudo crea otros nuevos

5 hábitos diarios para desarrollar nuestro potencial

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A menudo siento que no he aprovechado todo mi potencial. Quizás sea el resultado de haber leído demasiados artículos sobre cómo sacar el máximo partido a la vida, pero tal vez haya algo de verdad en ello.

Diez maneras saludables de alcanzar sus objetivos de Año Nuevo

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Consejos prácticos de alguien que no habla desde la teoría ni desde el éxito perfecto, sino desde la experiencia real, alguien que está en la arena

6 consejos para hacer un balance de su vida en el Año Nuevo

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En ocasiones, las personas transforman sus vidas, y eso suele comenzar con un pequeño cambio que se convierte en una bola de nieve y da lugar a otros.

Por qué el cambio es tan simple: Aquí le decimos cómo lograrlo cuando parece difícil

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Por qué el cambio es simple

6 hábitos que le pueden ayudar a calmar el pensamiento excesivo y detonar la autoconfianza

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Con la práctica podemos cultivar la decisión, frenar los pensamientos excesivos y pasar al alivio que proporciona la acción | Conozca cómo lograrlo

Nueve teorías sobre por qué evitamos hacer cosas ahora

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Saber por qué evitamos vivir la vida al máximo podría liberarnos de las ataduras mentales que nos atan

¿Vivir con frugalidad? Conozca los beneficios emocionales sobre este estilo de vida

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Vivir con frugalidad le traerá paz interior, aquí le presento siete razones para optar por este estilo de vida. Lea la nota aquí.

La herramienta de manifestación más poderosa: la Gratitud

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Dejando de buscar secretos y empezando a hacer lo que es obvio

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A menos que seas un profesional de élite en tu campo, es muy probable que los consejos obvios se apliquen a ti | Mira más...

5 formas de alegrar su día

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Como escritor de consejos de vida, no considero que mi labor sea crear ideas completamente nuevas. Más aquí.

Cómo me liberé de la parálisis del perfeccionismo

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¿Sabes lo que se siente estar paralizado por la indecisión? Más aquí.

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La mala salud puede ser un signo de estrés financiero: Conocer las señales de advertencia con anticipación puede ayudarle a evitar quedar atrapado en un ciclo de estrés