
Ejercicio y fitness
Rebounding: una forma de bajo impacto para desarrollar el equilibrio y la fuerza
El ejercicio de rebote en mini trampolín puede mejorar el equilibrio, la coordinación y la fuerza muscular.
Por
Amy DenneyExploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Ejercicio y fitness
El ejercicio de rebote en mini trampolín puede mejorar el equilibrio, la coordinación y la fuerza muscular.
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Amy Denney
Noticias de salud
Las autoridades sanitarias de Wisconsin informaron el jueves del fallecimiento de un bebé relacionado con el brote de sarampión que se está produciendo en la parte suroeste del estado, lo que supone la primera víctima mortal de este tipo desde 1990

Salud
La FDA dio un giro a las restricciones sobre seis péptidos populares, pero la decisión ha generado dudas entre sus propios expertos. ¿Qué debes saber antes de conocer más sobre estos compuestos? Leea los detalles.
Por
Amy Denney
Vitaminas y suplementos
Los suplementos orales de protección solar pueden retrasar la aparición del enrojecimiento causado por los rayos ultravioleta, pero no necesariamente evitan el daño celular ni reducen el riesgo de cáncer de piel.

Noticias de salud
Las bebidas energéticas y los suplementos dietéticos que contienen cafeína y estimulantes se han asociado con informes de eventos cardiovasculares graves a una tasa más alta que los productos que no contienen estos ingredientes.

Alimentación y nutrición
Si alguna vez se ha parado en el supermercado dudando si pagar más por un pollo de corral, sin antibióticos, sin hormonas añadidas, criado en granja, natural y orgánico le hará más sano, más rico, más sabio, o simplemente mejor persona, no está solo
Por
Mary Hunt
Medicina tradicional china
Con el paso de los años, la grasa abdominal puede aumentar debido a la pérdida de masa muscular, los cambios metabólicos y el sedentarismo.
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Kuo-Pin Wu
Salud
Las autoridades de salud confirmaron la muerte de un residente no vacunado del condado de Jefferson. Los casos llegaron a 1467 en 45 condados.

China
Las autoridades sanitarias chinas informaron de una muerte por peste, pero no revelaron más detalles, tras el fallecimiento el mes pasado de un trabajador del instituto de lucha contra la peste del Lejano Oriente ruso.
Por
Alex Wu
Noticias de salud
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) propuso cambios en los requisitos nutricionales para la leche de fórmula para bebés, la primera revisión importante en aproximadamente cuatro décadas.

Noticias de salud
Se advierte a los consumidores que no compren ni ofrezcan a niños pequeños unas determinadas barritas energéticas debido al riesgo mortal de asfixia que conllevan

Vida y bienestar
La hierba que aromatiza el relleno de Acción de Gracias tiene una larga tradición de uso para agudizar la memoria y aliviar la garganta irritada. La investigación moderna está explorando la evidencia que respalda estos usos
Por
Emma Suttie
Salud
Un nutricionista explica qué significan los hallazgos para sus elecciones de carne

Salud
Una dieta rica en grasas saturadas redujo los triglicéridos y elevó el colesterol HDL, pero también aumentó el colesterol LDL
Por
Amy Denney
Noticias de salud
El 30 de octubre, funcionarios federales de salud anunciaron que habían aprobado la eliminación de las advertencias de alto nivel sobre problemas cardíacos y otros riesgos de salud en los parches que las mujeres utilizan para tratar los síntomas de la menopausia

Alertas sobre salud
Una empresa farmacéutica está retirando del mercado más de 10,000 frascos de un medicamento para la hipertensión y el corazón debido a que no cumplen con las especificaciones, según un aviso publicado esta semana por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).

Ejercicio y fitness
Caminar ofrece múltiples beneficios. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, demencia, depresión, cáncer... y un largo etcétera
Por
Kuo-Pin Wu
Noticias de salud
La mayoría de los encuestados en un estudio publicado recientemente dice sentirse incómodo con que los médicos utilicen la inteligencia artificial (IA) para tomar decisiones sobre diagnósticos y tratamientos.

Ejercicio y fitness
Hacer un swing con un palo de golf o girarse para devolver una pelota de tenis puede parecer que depende principalmente de la fuerza de los brazos. Sin embargo, los movimientos de swing se basan en la acción coordinada de todo el cuerpo, especialmente de los músculos del tronco.
Por
Amber Yang
Salud mental
Podemos saber que un suceso doloroso ya terminó y ser capaces de contarlo con calma. Sin embargo, nuestro cuerpo aún puede reaccionar como si el peligro aun estuviera presente: con el corazón acelerado, opresión en el pecho o una repentina oleada de miedo