Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Las ciruelas pasas son más que un bocadillo rápido y práctico. Es posible que estas pequeñas frutas arrugadas sean más conocidas como el remedio de la abuela para los problemas para ir al baño, pero también ayudan a mantener la densidad ósea. Sus polifenoles y otros compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, e influir en el equilibrio entre la degradación y la formación óseas.
Pérdida de peso
Llega a los 40 o 50 años y nota que su peso empieza a subir poco a poco, o tal vez su cintura cambia aunque el número en la báscula apenas varíe. O quizás parece que come y hace ejercicio como siempre, pero de repente le resulta más difícil mantener su peso...
Noticias de salud
El 30 de septiembre, el Departamento de Salud de Pensilvania informó a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que había fallecido un residente del condado de Lancaster que no estaba vacunado y que había dado positivo en la prueba de sarampión. Se trata de la quinta muerte que, según el estado, cumple con su definición de muerte asociada al sarampión este año.
Salud
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa ubicada en el cuello que desempeña un papel fundamental en la regulación del metabolismo, la energía, el crecimiento y muchas de las funciones esenciales del cuerpo. Los problemas surgen cuando sus células se vuelven cancerosas.
Por
Mercura Wang
Noticias de salud
Los datos de salud de EE. UU. son fundamentales para descubrir las causas de las enfermedades, dijo el secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., quien anteriormente ya había defendido la tecnología portátil, durante un discurso pronunciado en la cumbre Make America Healthy Again (MAHA) el 28 de septiembre
Ejercicio y fitness
Fortalecer los músculos que sostienen los omóplatos, la espalda y el abdomen puede facilitar el mantenimiento de una postura erguida
Por
Amber Yang
Salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) anunciaron que ambas agencias están investigando un brote de infecciones por E. coli relacionadas con una marca de quesos elaborados con leche cruda.
Noticias de salud
Según un nuevo estudio, se descubrió que el consumo frecuente de cannabis entre personas con epilepsia difícil de tratar está relacionado con una mayor gravedad de la enfermedad y otras cargas de salud relacionadas.
COVID-19
El 28 de septiembre, varios médicos afirmaron durante una mesa redonda que la ivermectina, junto con otros medicamentos reorientados, propició la recuperación de pacientes con COVID-19.
La guía esencial
Para muchos de nosotros, el café es más que una bebida: Es como un interruptor que pulsamos cada mañana para despertarnos y sentirnos preparados para afrontar el día.
Opiniones de Salud
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china (MTC), el sistema musculoesquelético y el cerebro no están completamente separados, sino que están conectados a través de un sistema energético subyacente. Por lo tanto, ambos pueden tratarse de manera simultánea.
Por
Kuo-Pin Wu
Noticias de salud
El Dr. Anthony Fauci se mostró alarmado ante los resultados de un ensayo en el que se expuso a primates vacunados al ébola, y no sabía que la agencia que dirigía en ese momento había financiado la investigación, según revela una parte del diario de Fauci que se acaba de dar a conocer
Salud
El número de casos confirmados de ébola ha superado los 8000 en el Congo, según confirmaron el 28 de septiembre las autoridades de salud del país.
Salud
Hay más de una probabilidad entre diez de que su hospital sea propiedad de alguien que está tratando de duplicar su inversión en siete años. Si vive en Kentucky, sus probabilidades son de una entre seis. En Nuevo México, más de una entre tres.
Por
Sylvia Xu
Salud
Se acomoda en el sofá, se cruza una pierna bajo el cuerpo y baja la vista hacia su teléfono. Media hora más tarde, siente rigidez en el cuello. En su escritorio, cruza las piernas sin darse cuenta y luego se levanta con dolor en la zona lumbar.
Por
Ellen Wan
Noticias de salud
Las personas que consumen té y café muy calientes —por encima de los 149 grados F (65 grados C)— tienen casi tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer de esófago que aquellas que dejan que sus bebidas se enfríen, según un reciente estudio dirigido por la Universidad de Oxford en el que participaron casi un millón de personas, el mayor de su tipo.
La guía esencial
¿Y si el simple hecho de caminar descalzo pudiera tener efectos profundos en cómo nos sentimos y funcionamos?
Por
Mercura Wang
Ejercicio y fitness
La columna vertebral está compuesta por 33 vértebras, nueve de las cuales se encuentran en la parte inferior de la espalda y están fusionadas en dos huesos distintos, mientras que las otras 24 están separadas y son móviles.
Vitaminas y suplementos
Ese es el panorama que surge de un análisis reciente de casi 63,000 personas: los estadounidenses están tomando suplementos probióticos para mejorar la salud intestinal, pero no están cambiando su dieta.
Alertas sobre salud
Tres condados del área de Tampa Bay, en Florida, declararon el estado de emergencia esta semana debido a un fuerte aumento de los casos de dengue, una infección viral transmitida por mosquitos