Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Una botella de aerosol nasal salino de 5 dólares de la farmacia funciona tan bien como un aerosol con esteroides recetado para aliviar los trastornos respiratorios durante el sueño en los niños. Además podría ayudar a muchos pequeños a evitar por completo la cirugía de amígdalas
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Disfrutar de los plátanos en el momento perfecto, en la cantidad adecuada y con consciencia de su salud, desbloqueará todo su potencial curativo sin riesgos
"Apoyar el microbioma intestinal puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal e incluso puede mejorar la prevención y el tratamiento", declaró Sachin Aryal, investigador del microbioma intestinal de la Universidad de Toledo, a The Epoch Times.
Las mañanas de los fines de semana siempre eran las favoritas de mi hijo. Poco después de que mi marido se levantara para prepararse el café, mi hijo entraba en nuestra habitación, se subía a la cama en el sitio de mi marido y decía: "Mamá, ¿podemos dar lecciones de vida?".
La presbicia es una afección común relacionada con la edad que se caracteriza por la pérdida de la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos.
Estaba buscando ideas para un nuevo producto para el cuidado de la piel cuando escribí una simple búsqueda en Google: "Cremas de noche con consuelda".
De vez en cuando, conocemos a un hombre o una mujer que aparenta menos años. Muchos no pueden explicar por qué, y cuando reciben un cumplido, suelen responder con la misma frase conocida: "son los buenos genes"
Probablemente hayas tomado un antiácido para la acidez estomacal, hayas evitado la leche durante un resfriado o hayas tomado una aspirina para proteger tu corazón. Estas parecen decisiones sensatas en materia de salud, el tipo de cosas que todo el mundo sabe.
Una restauradora de unos 50 años acudió al Northern Medical Center de Nueva York en busca de un tratamiento estético. Era una mujer robusta y con curvas, con una piel de aspecto algo áspero y tono apagado. Sus mejillas y barbilla parecían más rellenas, y tenía patas de gallo visibles y arrugas pronunciadas en la frente
Es posible que tu cuerpo aún esté procesando el cannabis del mes pasado
Las autoridades sanitarias advirtieron el 15 de febrero que una persona con sarampión viajó a través del Aeropuerto Internacional de Filadelfia y pudo haber expuesto a otras personas al virus
Cómo protegerse cuando la enfermedad le impide hablar
La mayoría de las personas no necesitan una vida completamente nueva. Lo que realmente necesitan es un reinicio. La diferencia entre esos dos caminos es mucho menor de lo que parece
El secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., dice que responderá a una petición que busca revocar el estatus automático de seguridad de decenas de carbohidratos refinados procesados y exigir a las empresas alimentarias que demuestren que son seguros y que no contribuyen a problemas de sal
La empresa Initiative Foods, con sede en California, anunció el retiro voluntario de un lote específico de puré de frutas para bebés de la marca Tippy Toes sabor Manzana, Pera y Plátano, debido a niveles elevados de patulina, una toxina producida por mohos
Sus células inmunitarias no vigilan constantemente. Al igual que los trabajadores por turnos en una cadena de montaje biológica, entran y salen a lo largo del día, aumentando durante las horas de la mañana y retirándose por la noche, siguiendo un ritmo interno que determina la capacidad de su cuerpo para combatir todo, desde la gripe hasta el cáncer.
Estirar antes de dormir no solo ayuda al cuerpo a desconectar y relajarse, sino que también favorece un sueño de mayor calidad
La cintura puede ser un mejor indicador del riesgo de padecer cáncer que la báscula del cuarto de baño. Aunque desde hace tiempo se relaciona la obesidad con mayores índices de cáncer, las investigaciones apuntan a un culpable más preciso: el lugar donde se acumula la grasa en el cuerpo.
La frecuencia de los ataques cardíacos aumenta significativamente durante los meses de invierno. En situaciones críticas, un método sencillo de autorrescate que se puede aplicar de inmediato puede ayudar a ganar un tiempo valioso que puede salvar vidas antes de que llegue la asistencia médica.
La bardana ha acechado los pantalones con sus rebabas durante siglos, mientras la mayoría de nosotros pasamos por alto el hecho de que debajo de la tierra se encuentra una de las raíces más duraderas de la medicina tradicional.