Sarah Campise Hallier, con una maestría en liderazgo administrativo, es redactora de A Voice for Choice Advocacy y editora asociada de la revista Appetito. Habiendo crecido alimentándose de verduras orgánicas del huerto que su madre cultivaba en el patio trasero de su casa, aporta su interés de toda la vida por un estilo de vida saludable a sus artículos sobre nutrición, medio ambiente y estilo de vida.
Muchas de las personas que informan de mejoras tras dejar el gluten no padecen celiaquía, y antes de que alguien siga su ejemplo, los médicos advierten de un paso fundamental que es fácil pasar por alto
La menopausia es universal. La forma en que se vive, no
A muchos hombres les cuesta explicar lo que sucede después de convertirse en padres. Desde fuera, la vida sigue pareciendo igual: el mismo trabajo, la misma casa y las mismas rutinas cotidianas. Sin embargo, muchos padres describen la sensación de que algo fundamental ha cambiado
El daño causado por los tacones altos comienza en el momento en que el tacón se levanta del suelo, pero no se limita al pie. Los cambios en el cuerpo se desarrollan gradualmente a lo largo de los años de uso repetido
Las madres estadounidenses nunca han tenido acceso a tanta información sobre crianza, pero tampoco nunca se han sentido tan solas
"... La generosidad tiene raíces biológicas, pero se refuerza y fortalece a través de la experiencia vivida"
Se despierta descansado, pero al mirar su reloj inteligente, de repente duda, con el tiempo, su propia interpretación de las señales de su cuerpo se debilita, se vuelve menos fiable y empieza a depender de un accesorio inteligente para obtener respuestas
Los investigadores saben desde hace tiempo que el cerebro se basa en dos sistemas principales para tomar de decisiones: el sistema reactivo, que es impulsivo e intuitivo, y el sistema reflexivo, que es lógico y metódico
Tanto introvertidos como extrovertidos aportan fortalezas únicas
Es posible que tu cuerpo aún esté procesando el cannabis del mes pasado
Las caries, la enfermedad periodontal y el mal aliento crónico suelen ser consecuencia de afecciones bucales que favorecen el desarrollo de ciertas bacterias sobre otras. Sorprendentemente, una de las herramientas más estudiadas en el ámbito de la salud bucal es el xilitol, un tipo de alcohol de azúcar que se parece y sabe al azúcar común, pero se comporta de forma diferente en la boca
Algunos hábitos sencillos pueden ayudar al cerebro a inclinarse hacia un estado de gratitud que beneficia tanto al cerebro como al cuerpo
Cada vez hay más evidencia sobre cómo el cuidado quiropráctico encaja en un tratamiento eficaz para el dolor de cuello. Lea la nota aquí.
La calidad del sueño, el ritmo circadiano y los problemas de salud ocultos importan más que las horas que se pasan en la cama