"Apoyar el microbioma intestinal puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal e incluso puede mejorar la prevención y el tratamiento", declaró Sachin Aryal, investigador del microbioma intestinal de la Universidad de Toledo, a The Epoch Times.
La microbiota se relaciona con muchos aspectos de la salud y se demostró que también desempeña un papel clave en el cáncer colorrectal.
Cómo influyen las bacterias intestinales en el cáncer colorrectal
"Estamos descubriendo que las bacterias del intestino son más importantes de lo que solíamos pensar", explicó a The Epoch Times el Dr. Cedrek McFadden, cirujano colorrectal y asesor médico de la Alianza contra el Cáncer Colorrectal.Historias relacionadas
Las bacterias intestinales no son meros espectadores. Interactúan directamente con el revestimiento del colon, el sistema inmunitario y los procesos inflamatorios a lo largo del tiempo. Cuando se altera el equilibrio microbiano, una condición llamada disbiosis, algunas bacterias pueden crear un estado inflamatorio de bajo nivel o producir sustancias que irritan el revestimiento del colon. A lo largo de muchos años, ese tipo de entorno puede contribuir al cáncer, afirmó McFadden.
Dado que el colon está directamente expuesto a las bacterias intestinales y sus subproductos, el cáncer colorrectal parece estar más influenciado por el microbioma que muchos otros tipos de tumores, aunque el microbioma también puede afectar indirectamente a otros tipos de cáncer.
"No es que una bacteria cause cáncer", dijo McFadden. "Se trata más bien del equilibrio general y de lo que el colon está expuesto día tras día".
Cuando la disbiosis continúa, puede dañar aún más la barrera intestinal, una afección que a veces se denomina "intestino permeable". Las estrechas conexiones entre las células intestinales se aflojan, lo que permite que las bacterias y sus subproductos se adentren más en la pared intestinal. Esto mantiene al sistema inmunitario en un estado constante de activación e inflamación, según explicó Raz Abdulqadir, investigador en microbioma y cáncer colorrectal de la Facultad de Medicina de Penn State, a The Epoch Times.
"Como resultado, las células inflamatorias liberan moléculas que aumentan el estrés oxidativo y pueden dañar el ADN de las células del colon, lo que aumenta el riesgo de crecimiento celular anormal", afirmó.
Identificados los culpables bacterianos
Varios microbios se han asociado de forma sistemática con el cáncer colorrectal, entre ellos Fusobacterium nucleatum, Bacteroides fragilis enterotoxigénico, Enterococcus faecalis y ciertas cepas de E. coli, según Aryal.Fusobacterium nucleatum, por ejemplo, se encuentra en cantidades mucho mayores en personas con cáncer colorrectal en comparación con personas sanas y es particularmente abundante en el tejido tumoral. Los niveles más altos de esta bacteria también están relacionados con señales inflamatorias más fuertes en el intestino y pueden adherirse directamente al revestimiento intestinal utilizando una proteína especializada, lo que ayuda a desencadenar cambios relacionados con el cáncer.
"Sin embargo, todavía necesitamos estudios de intervención bien diseñados para determinar si estos cambios microbianos son verdaderos impulsores del cáncer o simplemente una consecuencia del entorno tumoral", dijo Aryal.
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El impacto del microbioma no solo se refiere a qué bacterias están presentes, sino también a lo que hacen. Los subproductos microbianos (sustancias producidas por microorganismos como las bacterias como resultado de la descomposición) y las toxinas (como las sustancias químicas producidas por las bacterias que pueden irritar el intestino o dañar las células) protegen el colon o aumentan la inflamación y el daño al ADN.
Qué puede hacer
Mantener un microbioma intestinal saludable es un factor clave para prevenir el cáncer colorrectal.Céntrese en la fibra y los alimentos integrales
Desde el punto de vista alimentario, lo más importante es seguir de forma constante un patrón de alimentación que favorezca la diversidad microbiana, especialmente uno rico en fibra dietética. Una dieta rica en fibra que incluya frutas, verduras, alimentos fermentados y fuentes prebióticas o probióticas ayuda a mantener un equilibrio microbiano más saludable y crea un entorno intestinal menos propicio para el desarrollo de tumores, afirmó Aryal.Considere la posibilidad de tomar suplementos específicos
Los probióticos pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer colorrectal. Una cepa bien estudiada, Faecalibacterium, ha demostrado en investigaciones con animales que reduce la inflamación intestinal y protege contra la colitis.Otros probióticos, como ciertas cepas de Lactobacillus y Bifidobacterium, ayudan a fortalecer el revestimiento intestinal y favorecen el crecimiento celular saludable, especialmente en personas con antecedentes de pólipos, pequeños crecimientos en el revestimiento del intestino que a veces pueden convertirse en cáncer.
"Cuando los probióticos y los prebióticos se utilizan juntos como simbióticos, ayudan a reducir los mediadores inflamatorios y crean un entorno intestinal menos propicio para el desarrollo de tumores", afirmó Aryal.
Manténgase activo
La actividad física regular también desempeña un papel importante en la optimización de la microbiota intestinal y la reducción del riesgo de cáncer colorrectal, según Aryal.No se complique
La salud intestinal no tiene por qué ser complicada, afirma McFadden. Su principal consejo es no darle demasiadas vueltas."Coma alimentos reales con más frecuencia. Incorpore fibra a su dieta. Reduzca el consumo de alimentos muy procesados siempre que pueda y no se deje llevar por los suplementos o las modas", aconseja.
En su propia vida, McFadden mantiene las cosas sencillas. Intenta comer de forma equilibrada, mantenerse activo y dormir bien. Presta atención al estrés porque es consciente de sus efectos en el organismo, incluido el intestino.
"No soy perfecto, y tampoco espero que lo sean mis pacientes. Solo intento ser constante la mayor parte del tiempo".
