Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Medicina tradicional china
¿Cansado de detox extremos que solo agotan? La medicina china propone algo con más sabiduría: apoyar los ritmos naturales del cuerpo en el momento justo. Descubra por qué el horario de sus comidas, sueño y ejercicio puede ser la verdadera clave de la “desintoxicación”
Por
Amber Yang
Noticias de salud
Los reguladores federales aprobaron un análisis de sangre destinado a detectar signos de la enfermedad de Alzheimer
Salud
Dos personas fallecieron tras contraer sarampión, según informaron las autoridades de Pensilvania el 25 de agosto.
Salud
Un estudio sobre tres especies peligrosas de mosquitos revela que cada una se siente atraída por una composición química distinta de la piel
Contenido Premium de Salud
Los niños siempre han jugado. En todas las culturas y generaciones, hay ciertos tipos de juguetes que son una constante: bloques, muñecas y rompecabezas que invitan a los niños a construir, a jugar a imaginar y a experimentar. Y eso no es casualidad.
Salud
El público podrá opinar sobre los posibles cambios hasta el 20 de septiembre, fecha límite para enviar comentarios
Noticias de salud
La vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) no es mortal, dijo un alto funcionario de la administración Trump el 23 de agosto
Otras afecciones
Su experiencia ilustra una distinción importante: los hábitos saludables pueden reducir sustancialmente el riesgo cardiovascular, pero algunas personas heredan una tendencia a tener niveles muy altos de colesterol LDL que la dieta y la pérdida de peso por sí solas quizás no puedan superar
Ejercicio y fitness
Entre los ejercicios clásicos con el propio peso corporal, la zancada es quizás la que tiene la historia más interesante
Alimentación y nutrición
Aimie Apigian superó su ansiedad y agotamiento extremo como residente de cirugía gracias al litio, un oligoelemento presente en el agua potable, después de que la terapia y los medicamentos fallaran
Por
Amy Denney
Belleza
Hace años, en una clase de medicina herbal tradicional europea, aprendí sobre el cuidado natural del cabello, incluyendo cómo preparar champús y acondicionadores sencillos con ingredientes de la despensa.
Medicina tradicional china
Los riñones se encuentran en lo profundo del cuerpo, pero a veces pueden aparecer indicios sobre su salud en un lugar sorprendentemente visible: el rostro.
Por
Ellen Wan
Estados Unidos
Un total de 55 personas han contraído E. coli y Salmonella en 15 estados, con infecciones relacionadas con el consumo de brotes de alfalfa, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Alimentación y nutrición
En las montañas Cederberg de Sudáfrica, un arbusto verde y delgado adquiere un color marrón rojizo intenso al secarse al sol. Según los científicos, este cambio de color, resultado de la oxidación y fermentación naturales, podría constituir una defensa contra una de las enfermedades más temidas del envejecimiento
Por
Emma Suttie
La guía esencial
La berenjena es especialmente rica en compuestos vegetales naturales, entre ellos los compuestos fenólicos que actúan como antioxidantes en el organismo
Estados
El jueves, el departamento de salud de Michigan situó el número de casos de ciclosporiasis en 14,277, lo que representa un aumento de 368 casos con respecto a la cifra de la semana anterior, es decir, casi un 3 por ciento.
Salud integral
Robert, a los 71 años, era el más sano de todos… hasta que el duelo por su esposa hizo que su sistema inmunológico se derrumbara en silencio. Descubra por qué el envejecimiento inmunológico no es irreversible y cómo el espíritu puede ser el arma más poderosa para frenarlo
Estados Unidos
El trastorno por consumo de cannabis (TCC) entre los adultos estadounidenses está aumentando a medida que crece el consumo de cannabis, según los hallazgos de un nuevo estudio.
Ejercicio y fitness
Pasar muchas horas frente a la computadora o mirando el teléfono en la misma postura de cuello y espalda puede provocar rigidez y debilidad en algo más que el cuello y esta breve rutina le ayudará a sus músculos a mantener un buen soporte
Por
Amber Yang
Noticias de salud
California enviará inhaladores a todas las escuelas públicas, anunciaron las autoridades el 20 de agosto