NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

(supawat bursuk/Shutterstock)

Estilo de vida

Hábitos de 2 minutos para un mañana más fácil

No hay garantía de que mañana sea un día fácil, pero hay algunas cosas que puede hacer hoy para inclinar la balanza a su favor. He llegado a creer que estos pequeños momentos de gratificación diferida son uno de los elementos clave para una vida exitosa y feliz.

16 de agosto de 2026
Los riesgos ocultos para la salud que conlleva roncar, y tres maneras naturales de abordarlos. (Rawpixel/Shutterstock).

Medicina tradicional china

Los riesgos ocultos del ronquido para la salud y 3 formas naturales de abordarlos

Los ronquidos suelen considerarse una simple molestia, tanto para quien los emite como para quien duerme a su lado. Sin embargo, para algunas personas, pueden ser una señal de alerta temprana de que la respiración, la calidad del sueño y los procesos de reparación nocturna del cuerpo ya no funcionan correctamente

15 de agosto de 2026
(Ilustración de The Epoch Times, Freepik)

Contenido Premium de Salud

¿Qué pasa cuando creamos una cuenta de Snapchat para un niño de 13 años?

Mientras Snapchat se enfrenta a una avalancha de demandas civiles —presentadas por padres afligidos, distritos escolares y fiscales generales estatales— por los supuestos daños causados a los usuarios jóvenes, el gigante de las redes sociales ha introducido en los últimos años funciones destinadas a proteger contra peligros como la venta de drogas ilegales y la explotación sexual.

14 de agosto de 2026