NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

No sólo se verá hermoso, también le proveerá alivio. (Letterberry/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Top 10 de las hierbas para crear su propia farmacia

Elegir las 10 mejores hierbas para un botiquín casero puede ser todo un reto. Con cientos de increíbles aliadas herbales entre las que elegir, las mejores opciones dependen de sus objetivos y del tipo de remedios que quiera preparar.

3 de octubre de 2026
(R.Tsubin, Getty Images).

Salud

5 datos poco conocidos sobre las ciruelas pasas

Las ciruelas pasas son más que un bocadillo rápido y práctico. Es posible que estas pequeñas frutas arrugadas sean más conocidas como el remedio de la abuela para los problemas para ir al baño, pero también ayudan a mantener la densidad ósea. Sus polifenoles y otros compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, e influir en el equilibrio entre la degradación y la formación óseas.

1 de octubre de 2026
Un letrero frente a una clínica en Brownfield, Texas, el 23 de febrero de 2025. (Julio Cortez/AP Photo)

Noticias de salud

Pensilvania confirma quinta muerte asociada al sarampión mientras los casos en el estado llegan a 943

El 30 de septiembre, el Departamento de Salud de Pensilvania informó a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que había fallecido un residente del condado de Lancaster que no estaba vacunado y que había dado positivo en la prueba de sarampión. Se trata de la quinta muerte que, según el estado, cumple con su definición de muerte asociada al sarampión este año.

1 de octubre de 2026
(Mladen Zivkovic
/Shutterstock).

Opiniones de Salud

Lo que sus rodillas pueden revelar sobre su salud general

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china (MTC), el sistema musculoesquelético y el cerebro no están completamente separados, sino que están conectados a través de un sistema energético subyacente. Por lo tanto, ambos pueden tratarse de manera simultánea.

29 de septiembre de 2026