NOTICIAS Vitaminas y suplementos

Alrededor de los veintitantos años, sin ningún síntoma que le avise, el cuerpo empieza a perder el control sobre la molécula en la que más confía para limpiarse a sí mismo

Si tiene más de 60 años, se siente cansado todo el tiempo, nota hormigueo en manos y pies, y un resfriado que no logra curar, es fácil atribuirlo a la edad. Pero es muy probable que la verdadera causa sea una vitamina que no está absorbiendo: la vitamina B12

"Mucha gente se centra únicamente en el calcio, pero para mantener unos huesos fuertes se necesita una combinación de nutrientes y ejercicio regular"

Miles de personas toman suplementos cada día sin falta, pero si los toma en el momento equivocado, sus beneficios disminuyen

¿Sabía que los alimentos y suplementos a los que recurrimos podrían mantenernos sanos y a veces podrían tener el efecto contrario al combinarlos con medicamentos recetados?