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¿Es real la adicción a las redes sociales? Lo que destaca el testimonio de experto en un juicio histórico

¿Es real la adicción a las redes sociales? Lo que destaca el testimonio de experto en un juicio histórico

LOS ÁNGELES–En la tercera semana de un juicio histórico que considera si las empresas de redes sociales han diseñado sus plataformas para crear adicción entre los jóvenes a pesar de conocer los posibles daños, los abogados discutieron lo que los registros de terapia de una joven demandante podrían revelar sobre el uso de las redes sociales y su salud mental.

26 de febrero de 2026

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Un plan de comidas adecuado para controlar la diabetes tipo 2

Un plan de comidas adecuado para controlar la diabetes tipo 2

Como nutricionista clínica y naturópata, llevo 16 años utilizando planes de medicina nutricional para ayudar a los pacientes a mejorar sus niveles de azúcar en sangre y energía. Abordo muchos de los problemas de salud de mis pacientes utilizando principios de "la alimentación primero", como sugerir cambios más saludables a la hora de elegir alimentos o ingredientes y ajustar los horarios de las comidas a las horas de luz del día, imitando los ritmos de la naturaleza.

5 de febrero de 2026

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¿Por qué tantos niños y adolescentes sufren ansiedad y depresión? Qué podemos hacer

¿Por qué tantos niños y adolescentes sufren ansiedad y depresión? Qué podemos hacer

La ansiedad y la depresión se han convertido en características definitorias de la infancia en el Estados Unidos actual. Hace diez años, era inusual que un pediatra diagnosticara ansiedad clínica en un niño. Hoy, es parte de mi trabajo semanal, y a veces a diario. Los padres se sienten abrumados. Los niños se sienten abrumados. Las cifras reflejan lo que las familias ya saben de sobra

7 de enero de 2026

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