NOTICIAS Condiciones

Dos pasos para recuperar la flexibilidad de los omóplatos

Dos pasos para recuperar la flexibilidad de los omóplatos

Muchos problemas comunes de la parte superior del cuerpo, como el dolor de cuello y hombros, la espalda encorvada, la postura de la cabeza hacia adelante y los hombros redondeados, así como la joroba de búfalo y la joroba de viuda, están estrechamente relacionados con la mala movilidad de la escápula (omóplato).

6 de marzo de 2026

16

¿Es real la adicción a las redes sociales? Lo que destaca el testimonio de experto en un juicio histórico

¿Es real la adicción a las redes sociales? Lo que destaca el testimonio de experto en un juicio histórico

LOS ÁNGELES–En la tercera semana de un juicio histórico que considera si las empresas de redes sociales han diseñado sus plataformas para crear adicción entre los jóvenes a pesar de conocer los posibles daños, los abogados discutieron lo que los registros de terapia de una joven demandante podrían revelar sobre el uso de las redes sociales y su salud mental.

26 de febrero de 2026

19

Un plan de comidas adecuado para controlar la diabetes tipo 2

Un plan de comidas adecuado para controlar la diabetes tipo 2

Como nutricionista clínica y naturópata, llevo 16 años utilizando planes de medicina nutricional para ayudar a los pacientes a mejorar sus niveles de azúcar en sangre y energía. Abordo muchos de los problemas de salud de mis pacientes utilizando principios de "la alimentación primero", como sugerir cambios más saludables a la hora de elegir alimentos o ingredientes y ajustar los horarios de las comidas a las horas de luz del día, imitando los ritmos de la naturaleza.

5 de febrero de 2026

14