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Me preocupa la técnica. Tras haber realizado miles de tratamientos a lo largo de los años, he dedicado incontables horas a enseñar a los pacientes la técnica adecuada durante los movimientos, incluidos los ejercicios. Al fin y al cabo, una buena técnica es fundamental no solo para obtener el máximo beneficio general de los ejercicios, sino también para mantener la seguridad. Realizar un buen ejercicio con mala técnica conlleva el riesgo de perder sus mejores beneficios, pero también de sufrir una lesión.

Cientos de trabajadores de una planta química de la provincia china de Jiangsu exigieron una indemnización tras verse impedidos de acceder a la fábrica el 8 de octubre, cuando la policía llegó al lugar.

WASHINGTON—El líder de una de las iglesias clandestinas más grandes de China, liberado después de que el presidente Donald Trump planteara personalmente su caso en Beijing, ha sido galardonado con un importante premio de derechos humanos por su defensa de la libertad religiosa.

La Unión Europea adoptó el lunes su mayor paquete de sanciones contra Rusia desde 2022.

Un juez federal dictaminó que el Departamento de Justicia no puede tomar los nombres de los votantes registrados y compararlos con una base de datos federal de inmigración.

El fiscal General de Estados Unidos, Todd Blanche, confirmó este domingo el arresto de Álvaro Pulido, socio clave del testaferro del exlíder venezolano Nicolás Maduro, Alex Saab.

Paraguay —uno de los tres países en Latinoamérica que mantiene relaciones diplomáticas con Taiwán— rechazó las sanciones impuestas por la República Popular de China a su ministro de Comunicaciones, Gustavo Villate, mientras que reitera su apoyo a Taipéi.

La salud de tus órganos puede predecir tu riesgo a largo plazo de padecer la enfermedad de Alzheimer, insuficiencia cardíaca y muerte, una década antes de que aparezcan los síntomas.

Un modelo de inteligencia artificial (IA) envió una denuncia falsa a la policía sobre un homicidio sin resolver, según reveló Anthropic el 9 de octubre.

Christa Pike, que sobrevivió a dos inyecciones letales, ha recibido el alta hospitalaria, según informaron sus abogados y las autoridades el 12 de octubre.

Es buscado por El Salvador por su posible participación en al menos 15 homicidios, además de delitos sexuales y narcomenudeo.

El régimen chino ha impuesto sanciones a altos funcionarios de Paraguay y Belice por su apoyo a Taiwán, lo que intensifica la presión sobre los socios diplomáticos que aún mantiene la isla autónoma.

Las declaraciones de la presidenta mexicana se producen luego que este sábado Trump adelantara la posibilidad de concretar un acuerdo comercial independiente con México.

Una menor fue localizada sin vida y otras diez personas permanecen desaparecidas en el estado mexicano de Baja California, tras las afectaciones provocadas por el huracán Rachel en el Pacífico.

La mayoría de las muertes por cáncer este año se deberán a tipos de cáncer para los que nadie se somete a exámenes de detección de rutina. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) estima que esa cifra ronda el 58 por ciento. Galleri, un análisis de sangre que busca indicios de más de 50 tipos de cáncer, está diseñado para cubrir esa brecha.

Una operación policial de varios meses ha dado lugar a la detención de 491 fugitivos que vivían en viviendas subvencionadas por el gobierno

Irán afirmó que está analizando la respuesta de Estados Unidos a su propuesta de reabrir el Estrecho de Ormuz y que responderá a Washington a través de intermediarios una vez concluido dicho análisis.

El huracán Simón se mantiene este lunes como categoría 3 frente a las costas del Pacífico mexicano, con vientos máximos sostenidos de 185 kilómetros por hora, mientras amenaza con fuertes lluvias, vientos y oleaje elevado a los estados de Jalisco, Nayarit y Sinaloa, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Agentes federales registraron el 12 de octubre el domicilio de la diputada Ilhan Omar (D-Minn.) como parte de una investigación penal, según dos personas familiarizadas con el asunto.