NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Alertas sobre salud
Muere una segunda persona en Nueva York durante el brote de la enfermedad del legionario
Una segunda persona ha fallecido en relación con un brote de la enfermedad del legionario en el Upper East Side, según el Departamento de Salud de la ciudad de Nueva York.
Por
Jacki Thrapp
Salud
FDA: Una muestra de lechuga suministrada por Taylor Farms en México da positivo por Cyclospora
Una muestra de lechuga iceberg rallada suministrada por Taylor Farms de México dio positivo al parásito Cyclospora, según informó el sábado la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).
Por
Tom Gantert
Salud
El poder curativo del sonido y la música
La mayoría de la gente ya conoce esa experiencia: una canción que te levanta el ánimo de camino a casa o el sonido de la lluvia que te ayuda a conciliar el sueño.
Por
Zena le Roux
Alimentación y nutrición
Las diferentes formas en que la cafeína afecta el sueño
Una revisión sistemática publicada en Nutrients reveló que la cafeína ayudaba de manera constante al cerebro a mantenerse concentrado y aceleraba el procesamiento de información importante. Sus efectos eran leves e inconsistentes en personas que habían descansado bien, mientras que los mayores beneficios se observaban cuando las personas estaban fatigadas, necesitaban concentrarse o tenían mucho que hacer.
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Lynn Zhao
Ejercicio y fitness
12 ejercicios con banda elástica para fortalecer la parte inferior del cuerpo
Mantener la salud de la cadera requiere mejorar la movilidad, así como fortalecer la estabilidad y la musculatura
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Amber Yang
Medicina tradicional china
Proteja sus ojos de por vida: Hábitos de un médico de Medicina Tradicional China para una visión sana
Desde niños que pasan horas frente a las tabletas hasta oficinistas que miran fijamente la pantalla de su laptop y adultos mayores que necesitan lentes para leer, la vida moderna exige un esfuerzo sin precedentes a nuestros ojos
Por
Naiwen Hu