Dannie Cheng
¿Se siente fatigado por la tarde? Su postura al sentarse podría ser la culpable
Cuando nos inclinamos hacia adelante o estiramos la cabeza hacia una pantalla, la tensión aumenta rápidamente: los músculos del cuello se tensan, la espalda se contrae e incluso la respiración se ve limitada...
Ejercicios simples que alivian el dolor de hombros y cuello
El dolor de hombros y cuello que dura más de dos semanas sin mejorar no se debe ignorar. Más aquí.