Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
El 5 de febrero, el presidente Donald J. Trump lanzó TrumpRx, un sitio web que ofrece cupones para más de 40 medicamentos diferentes a precios reducidos.
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Desorden. Ya sea por procrastinación, por un apego emocional a las cosas que tenemos, por la presión del tiempo o por falta de organización, el desorden puede crear una sensación de caos que interfiere seriamente en la eficacia con la que realizamos las tareas de nuestra vida cotidiana.
El juego de la vida no es una competición con los demás ni con usted mismo.. Encuentre satisfacción en la persona en la que se convirtió a lo largo del camino
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. tomará medidas contra las empresas que comercializan de forma masiva versiones ilegales de medicamentos aprobados por la FDA.
He Han-Yi, fundadora del Centro de Educación en Medicina Funcional Integrativa de Taiwán, pasó su infancia en una habitación plagada de goteras crónicas y humedad constante. El moho se extendió por las paredes y las cortinas, afectando silenciosamente su salud.
Cada vez son más los estudios que sugieren que la exposición a la luz proporciona lo que los medicamentos no pueden: La señal ambiental necesaria para sincronizar nuestros ritmos circadianos y estimular la energía de forma natural.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha clasificado el retiro del mercado de ciertos sensores de monitoreo de glucosa de Abbott Diabetes Care en noviembre de 2025 como del "tipo más grave" y ha informado que el número de lesiones graves relacionadas a estos dispositivos ha aumentado a 860 casos
Los reguladores federales dijeron el 5 de febrero que las empresas pueden etiquetar alimentos y bebidas como si no tuvieran colorantes artificiales, siempre que los colorantes añadidos provengan de fuentes naturales
Un estudio de diciembre sugirió que las alteraciones en el ciclo natural de 24 horas del cuerpo, conocido como ritmo circadiano, podrían aumentar el riesgo de desarrollar demencia.
...emplear pequeños brotes recurrentes para fomentar el miedo resulta un negocio demasiado atractivo para demasiados intereses...
He visto a muchos pacientes sentirse derrotados al intentar controlar la hipertensión arterial, pero con los alimentos adecuados, el cuerpo a menudo puede comenzar a reequilibrarse de forma natural.
Comer para mejorar la salud no tiene por qué ser complicado. La nutricionista Sheridan Genrich comparte recetas sencillas y sabrosas adaptadas a las necesidades de salud más comunes para que puedas comer bien y sentirte mejor.
La canela es más que un producto básico de repostería, es una corteza de eficacia comprobada que ha evolucionado de un antiguo conservante a una especia funcional con respaldo científico. Gracias a sus potentes propiedades antimicrobianas, la canela se ha utilizado históricamente para conservar alimentos. Hoy en día, ayuda a preservar la salud metabólica.
El Secretario de Salud y Servicios Humanos (HHS), Robert F. Kennedy Jr., anunció el 4 de febrero que TrumpRx se lanzará en dos semanas, conectando a las personas con los precios de recetas más bajos de Estados Unidos
Quedarse en blanco durante el día es común en quienes no duermen bien, y ahora los investigadores han descubierto por qué sucede
Como nutricionista clínica y naturópata, llevo 16 años utilizando planes de medicina nutricional para ayudar a los pacientes a mejorar sus niveles de azúcar en sangre y energía. Abordo muchos de los problemas de salud de mis pacientes utilizando principios de "la alimentación primero", como sugerir cambios más saludables a la hora de elegir alimentos o ingredientes y ajustar los horarios de las comidas a las horas de luz del día, imitando los ritmos de la naturaleza.
"Todas las familias felices se parecen entre sí, pero cada familia infeliz es infeliz a su manera". Esa es la primera frase de "Anna Karenina", de León Tolstói. Es una frase llamativa, pero uno se pregunta si él habría escrito esas palabras si hubiera vivido en la América del siglo XXI.
Por
Jeff Minick
La mayoría de nosotros guardamos los flotadores de piscina en otoño y los volvemos a sacar en primavera, lo que me hace pensar que los pobres se sienten abandonados durante gran parte del año. Pero espere un momento, podemos utilizar nuestro flotador en más de una forma. Los flotadores pueden parecer una opción extraña para hacer ejercicio, pero hay muchas formas de utilizarlos.
Prisma Health, en Carolina del Sur, anunció que exigirá el uso de mascarillas a muchos pacientes y visitantes debido al aumento de los casos de sarampión en el estado.
Estados Unidos se encuentra en el umbral de un raro punto de inflexión en la salud pública: poner fin a las muertes relacionadas con el SIDA durante nuestra vida