NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud cerebral y neurológica
Cómo los algoritmos están transformando el cerebro
Su intención era revisar su celular por dos minutos. Cuarenta y cinco minutos después, está viendo un video de un gato de un desconocido, y ni siquiera recuerda cómo llegó ahí. Eso no es casualidad. Los equipos de ingeniería más sofisticados del mundo libran una batalla diaria por su atención, y es casi seguro que usted está perdiendo.
Por
Zena le Roux
Envejecer bien
Consejos para ganar músculo y perder grasa después de los 50
El verdadero problema suele radicar en la incapacidad del cerebro para regular el apetito, lo que lleva a comer en exceso
Por
Amber Yang
Opiniones de Salud
Deje de permitir que la negatividad controle su vida
¿Se ha dado cuenta de cómo un comentario crítico puede acompañarle todo el día, mientras que cinco halagos desaparecen casi de inmediato?
Por
Faith Wood
La guía esencial
Terapia somática: Sanar el cuerpo para curar la mente y así funciona
La terapia somática parte de una idea sencilla: el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar
Por
Mercura Wang
Salud
Por qué la luz solar es el antidepresivo de la naturaleza
A menudo, la gente se sorprende al descubrir que la Dra. Katie Rodan —una dermatóloga— es una ávida amante del sol.
Por
Debbie Cohen
Vida y bienestar
Hospitales exigen cheque en blanco antes del tratamiento: Cómo evitar facturas sorpresa
Pasó días luchando por información básica que deberían haberle dado desde el principio, para un procedimiento que, en última instancia, ni siquiera necesitaba
Por
Sheramy Tsai