Por qué la luz solar es el antidepresivo de la naturaleza
A menudo, la gente se sorprende al descubrir que la Dra. Katie Rodan —una dermatóloga— es una ávida amante del sol.
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Debbie Cohen
Debbie Cohen
Autor · The Epoch Times
Debbie Cohen es una redactora veterana con una sólida experiencia en narración de historias relacionadas con organizaciones sin fines de lucro y reportajes de interés humano. Sus artículos han aparecido en Lifestyles Magazine, The San Francisco Chronicle, Kaiser Health News, Pregnancy Magazine y Benefit Magazine.
¿Por qué no podemos dejar de hablar de los demás?
"El problema no son los chismes, sino cómo los usamos"
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Los sorprendentes beneficios de hacer pequeñas cosas
Hay un tipo concreto de tarde que resulta silenciosamente agradable: aquella en la que uno va de una habitación a otra, haciendo pequeñas cosas sin motivo concreto, y termina sintiéndose inexplicablemente animado
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Por qué el cerebro reacciona exageradamente al miedo y cómo solucionarlo
Este aumento repentino de ansiedad proviene de la respuesta de lucha o huida del cerebro. Está diseñada para protegernos de las amenazas. Cuando se activa repetidamente, puede agravar la hipertensión, el debilitamiento del sistema inmunológico, los trastornos de ansiedad y el agotamiento
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