Debbie Cohen
Por qué la luz solar es el antidepresivo de la naturaleza
A menudo, la gente se sorprende al descubrir que la Dra. Katie Rodan —una dermatóloga— es una ávida amante del sol.
Por
Debbie Cohen
¿Por qué no podemos dejar de hablar de los demás?
"El problema no son los chismes, sino cómo los usamos"
Por
Debbie Cohen
Los sorprendentes beneficios de hacer pequeñas cosas
Hay un tipo concreto de tarde que resulta silenciosamente agradable: aquella en la que uno va de una habitación a otra, haciendo pequeñas cosas sin motivo concreto, y termina sintiéndose inexplicablemente animado
Por
Debbie Cohen
Por qué el cerebro reacciona exageradamente al miedo y cómo solucionarlo
Este aumento repentino de ansiedad proviene de la respuesta de lucha o huida del cerebro. Está diseñada para protegernos de las amenazas. Cuando se activa repetidamente, puede agravar la hipertensión, el debilitamiento del sistema inmunológico, los trastornos de ansiedad y el agotamiento
Por
Debbie Cohen