El monasticismo: el minimalismo original
El minimalismo moderno busca contrarrestar la cultura consumista, fomentar la atención plena y recuperar el espacio, el silencio y la intencionalidad
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

El glifosato, uno de los ingredientes más utilizados en los herbicidas en todo el mundo, es objeto de debate en las más altas esferas de Estados Unidos, a medida que crece la preocupación por su impacto en la salud de los estadounidenses.
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Troy Myers15
El minimalismo moderno busca contrarrestar la cultura consumista, fomentar la atención plena y recuperar el espacio, el silencio y la intencionalidad
Qué deben evaluar los padres al decidir si permitir o no que un niño tenga un teléfono celular
La FDA lanza nueva plataforma para registrar y dar seguimiento de los efectos secundarios que experimentan las personas después de recibir vacunas o medicamentos
En la legislatura del estado de California, dos legisladores demócratas presentaron un proyecto de ley para restablecer la cobertura sanitaria financiada por el gobierno a los inmigrantes ilegales, después de que se recortaran algunas prestaciones y nuevas inscripciones del presupuesto estatal.
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Cynthia CaiSegún los CDC, el metapneumovirus humano (HMPV) se está propagando en Estados Unidos, y no cuenta con una vacuna específica
Un simple análisis de sangre abre la posibilidad de ayudar a predecir la demencia en las mujeres hasta 25 años antes del inicio de los síntomas
Algunas farmacias de Estados Unidos están luchando por surtir recetas de parches transdérmicos de estradiol a medida que la demanda del tratamiento para la menopausia continúa aumentando tras la decisión de la administración Trump de eliminar lo que determinó que era una advertencia obsoleta sobre el cáncer
En la sociedad moderna es frecuente observar matrimonios tardíos y paternidad postergada, y los embarazos a partir de los 37 años o más se clasifican como edad materna avanzada
"La resistencia a la insulina puede preceder al diagnóstico clínico de diabetes por más de una década", dijo el Dr. Sunil Kumar, especialista en medicina del estilo de vida...
Un nuevo estudio reveló que, independientemente del nivel de condición física, la capacidad física de las personas comienza a disminuir, a más tardar a los 36 años
Al hacer un inventario de las creencias limitantes que socavaron mis objetivos, encontré un punto en común de duda, perfeccionismo, procrastinación...
La FDA aprobó un medicamento para tratar un trastorno raro que causa síntomas parecidos al autismo
Nuevos asesores del gobierno dijeron durante un evento el 9 de marzo que las vacunas provocan autismo, un trastorno que se ha vuelto cada vez más frecuente en Estados Unidos
Casi todos mis casos terapéuticos comienzan con los pacientes acostados en la cama. Es cierto: La mayoría de las personas que ingresan en el hospital o en un centro de enfermería especializada están acostadas boca arriba cuando establezco el primer contacto con ellas.
Autoridades federales estadounidenses emitieron una alerta sobre almejas y ostras crudas retiradas del mercado que habían sido distribuidas en al menos nueve estados, ya que los productos podrían estar contaminados con norovirus
Una taza diaria de café o té puede hacer más que despertarte: también podría ayudar a mantener tu cerebro ágil a medida que envejeces.
Beber agua subterránea más reciente podría aumentar el riesgo de enfermedad de Parkinson, según un nuevo estudio preliminar
El tiempo es uno de los bienes más preciados que existen y nunca parece que tengamos suficiente. Al menos eso es lo que me pasa a mí, pero estoy seguro de que muchos de ustedes se enfrentan al mismo reto. La era moderna es todo menos sencilla y casi todos estamos inmersos en una carrera por encontrar el equilibrio entre lo que tenemos que hacer y lo que queremos hacer.
La herramienta para diagnosticar más antigua: el yin y el yang, dos energías complementarias y opuestas que rigen todo, desde el cosmos y las estaciones hasta nuestra salud y nuestro equilibrio emocional