Al hacer un inventario de las creencias limitantes que socavaron mis objetivos, encontré un punto en común de duda, perfeccionismo y procrastinación. Sin importar la edad, los sueños o la posición social, hay algo que decir para desechar las ideas o nociones inútiles y abarazar una forma de vida más plena y fructífera.

7 creencias limitantes

Espero que esta reflexión sobre mis creencias limitantes y cómo he aprendido a replantearlas inspire su propio viaje, dondequiera que esté hoy.

1. Estoy atrasado y necesito ponerme al día

No hay un guion para su vida, ni expectativas externas sobre dónde debería estar ahora. No hay puntos de bonificación al final por ser particularmente productivo o exitoso. Decir que estamos atrasados ​​es completamente una métrica interna; una muy inútil, de hecho. Pensar que estamos atrasados ​​nos lleva a trabajar con ansiedad y estrés en lugar de emoción y optimismo, que son fuentes mucho mejores de combustible para nuestro viaje.

2. Empezaré mañana

Es un error pensar que otro momento es el mejor momento para hacer un cambio positivo o tomar medidas hacia algo que le importa. Nos decimos a nosotros mismos que empezaremos mañana porque es más fácil y nos encanta la idea de empezar de cero, pero mañana inevitablemente se sentirá igual que hoy. El camino de la sabiduría consiste en crear su propia motivación, saltando a la acción en la primera oportunidad.

3. Nunca me quedaré con ello

Cuando se encuentra en un viaje largo o incierto, es fácil abrumarse al dedicar demasiado tiempo mirando el panorama general. Pero no estamos hechos para vivir en un nivel de abstracción tan elevado. Concéntrese en el día de hoy y en lo que hay que hacer. Sienta un orgullo saludable al ir completando su lista y usarla como combustible para el trabajo del día siguiente. No tiene que preocuparse por perseverar a largo plazo porque su atención está simplemente en el día de hoy.

4. No soy tan bueno como los demás

Ah, comparación, el ladrón de la alegría. Cuando see compara con quienes le superan, inevitablemente devaluará, en su propia mente, el trabajo y el progreso que está haciendo.

En lugar de sentirse bien consigo mismo por los logros, se amargará por no haber avanzado más. Desafortunadamente, esta es la receta perfecta para el desánimo, asegurándose de que nunca llegue a ver lo que su mejor versión podría haber logrado.

5. Debería estar haciendo otra cosa

"Debería" es una palabra de peso que muchos llevamos con nosotros toda la vida sin cuestionar seriamente su valor. Por supuesto, hay momentos en los que realmente deberíamos hacer algo, y es importante hacerlo independientemente de cómo nos sintamos en un momento en particular.

Sin embargo, argumentaré que estos tiempos son menos comunes de lo que la mayoría de nosotros creemos. En lugar de conformarse con lo que debería, intente encontrar el camino que mejor se alinee con sus pasiones, habilidades, valores y oportunidades únicas. Eso es realmente lo único que debería hacer con su vida, y puede suceder a su propio ritmo.

6. Necesito pensarlo más tiempo

Dedicar más tiempo para pensar me afecta profundamente, ya que soy una persona que piensa demasiado. Nos decimos que la solución a nuestros problemas o preocupaciones es pensar más. Dedicamos más tiempo a investigar y reflexionar sobre todos los ángulos posibles de la prueba, pero, como era de esperar, solo nos sentimos más inseguros sobre el camino a seguir. La convicción no surge de una planificación cada vez mayor, sino de la acción basada en principios y la experiencia de primera mano.

7. Tengo que hacerlo bien

El miedo al fracaso es una de las grandes cargas de la edad adulta. Cargamos con una enorme e innecesaria sensación de presión porque empezamos una actividad creyendo que el fracaso no es una opción. Pensamos que tenemos que hacerlo bien a la primera, o de lo contrario nunca funcionará y estaremos destinados al fracaso total.