NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

(Ilustración de Lumi Liu)

Salud ocular

Los alimentos que alimentan tus ojos

Hace unos 3500 años, los egipcios trataban la ceguera nocturna aplicándose en los ojos el jugo de hígado de buey asado, rico en vitamina A, una práctica documentada en su pergamino médico, el "Papiro de Ebers".

6 de agosto de 2026
Si se salta una comida, ¿debería ser el desayuno o la cena? (Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock).

Alimentación y nutrición

Si se salta una comida, ¿debería ser el desayuno o la cena?

Muchas personas se saltan la comida equivocada al ayunar. A medida que la alimentación con restricción horaria se vuelve más popular, la evidencia sugiere que saltarse el desayuno, en comparación con la cena, va en contra de la biología del cuerpo

5 de agosto de 2026