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5 ejercicios para aliviar el daño que causamos involuntariamente a nuestro cuerpo

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Una de las cosas más tristes que vemos en la clínica son los problemas médicos y los retos que plantean los hábitos posturales y de movimiento poco saludables. No se trata de un juicio: la gran mayoría de nosotros tenemos diversos hábitos y comportamientos poco saludables, ya sean sutiles o evidentes. Por lo tanto, aunque no vamos a perder el tiempo sacando conclusiones morales, debemos reconocer que los hábitos posturales y de movimiento habitualmente perjudiciales pueden tener, y en última instancia tendrán, consecuencias negativas para muchos de nosotros.

22 de enero de 2026
Reino Unido aprueba megaembajada china en Londres

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El Reino Unido aprobó los planes para construir una nueva embajada china, considerablemente más grande, en el centro de Londres, poniendo fin a una disputa urbanística y pasando por alto las objeciones de las autoridades locales y los legisladores, que planteaban preocupaciones en materia de seguridad nacional.

22 de enero de 2026

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