Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Según un amplio estudio realizado con más de 10,000 niños en Estados Unidos, pasar más de tres horas al día frente a una pantalla está relacionado con sutiles diferencias en el cerebro y la atención de los niños.
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El administrador de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) aconsejó a la población vacunarse contra el sarampión en respuesta al aumento de casos en todo el país, principalmente en Carolina del Sur.
Encuentran niveles elevados de glifosato, un herbicida utilizado en la producción agrícola y considerado potencialmente riesgoso para la salud humana en caso de exposición a largo plazo, en productos de panes muy populares que se venden en todo el país
El sitio web se lanzó el 5 de febrero con más de 40 medicamentos recetados en la plataforma
El 5 de febrero, el presidente Donald J. Trump lanzó TrumpRx, un sitio web que ofrece cupones para más de 40 medicamentos diferentes a precios reducidos.
Desorden. Ya sea por procrastinación, por un apego emocional a las cosas que tenemos, por la presión del tiempo o por falta de organización, el desorden puede crear una sensación de caos que interfiere seriamente en la eficacia con la que realizamos las tareas de nuestra vida cotidiana.
El juego de la vida no es una competición con los demás ni con usted mismo.. Encuentre satisfacción en la persona en la que se convirtió a lo largo del camino
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. tomará medidas contra las empresas que comercializan de forma masiva versiones ilegales de medicamentos aprobados por la FDA.
He Han-Yi, fundadora del Centro de Educación en Medicina Funcional Integrativa de Taiwán, pasó su infancia en una habitación plagada de goteras crónicas y humedad constante. El moho se extendió por las paredes y las cortinas, afectando silenciosamente su salud.
Cada vez son más los estudios que sugieren que la exposición a la luz proporciona lo que los medicamentos no pueden: La señal ambiental necesaria para sincronizar nuestros ritmos circadianos y estimular la energía de forma natural.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha clasificado el retiro del mercado de ciertos sensores de monitoreo de glucosa de Abbott Diabetes Care en noviembre de 2025 como del "tipo más grave" y ha informado que el número de lesiones graves relacionadas a estos dispositivos ha aumentado a 860 casos
Los reguladores federales dijeron el 5 de febrero que las empresas pueden etiquetar alimentos y bebidas como si no tuvieran colorantes artificiales, siempre que los colorantes añadidos provengan de fuentes naturales
Un estudio de diciembre sugirió que las alteraciones en el ciclo natural de 24 horas del cuerpo, conocido como ritmo circadiano, podrían aumentar el riesgo de desarrollar demencia.
...emplear pequeños brotes recurrentes para fomentar el miedo resulta un negocio demasiado atractivo para demasiados intereses...
He visto a muchos pacientes sentirse derrotados al intentar controlar la hipertensión arterial, pero con los alimentos adecuados, el cuerpo a menudo puede comenzar a reequilibrarse de forma natural.
Comer para mejorar la salud no tiene por qué ser complicado. La nutricionista Sheridan Genrich comparte recetas sencillas y sabrosas adaptadas a las necesidades de salud más comunes para que puedas comer bien y sentirte mejor.
La canela es más que un producto básico de repostería, es una corteza de eficacia comprobada que ha evolucionado de un antiguo conservante a una especia funcional con respaldo científico. Gracias a sus potentes propiedades antimicrobianas, la canela se ha utilizado históricamente para conservar alimentos. Hoy en día, ayuda a preservar la salud metabólica.
El Secretario de Salud y Servicios Humanos (HHS), Robert F. Kennedy Jr., anunció el 4 de febrero que TrumpRx se lanzará en dos semanas, conectando a las personas con los precios de recetas más bajos de Estados Unidos
Quedarse en blanco durante el día es común en quienes no duermen bien, y ahora los investigadores han descubierto por qué sucede
Como nutricionista clínica y naturópata, llevo 16 años utilizando planes de medicina nutricional para ayudar a los pacientes a mejorar sus niveles de azúcar en sangre y energía. Abordo muchos de los problemas de salud de mis pacientes utilizando principios de "la alimentación primero", como sugerir cambios más saludables a la hora de elegir alimentos o ingredientes y ajustar los horarios de las comidas a las horas de luz del día, imitando los ritmos de la naturaleza.
