Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Opiniones de Salud
El Dr. Liu enfatiza que los chequeos médicos nunca deben considerarse meras formalidades, o peor aún, informes que se archivan y se olvidan. Un chequeo es el comienzo de la atención preventiva, no el final
Salud
¿Se imagina retroceder su reloj biológico más de dos años en solo ocho semanas, simplemente ajustando su dieta y estilo de vida? Esto podría ser posible.
Por
Amber Yang
Ejercicio y fitness
Este es un conjunto de ejercicios divertidos que le proporcionarán un entrenamiento excelente, cada uno con un componente activo de equilibrio. A menudo incorporamos este tipo de ejercicios en el gimnasio de rehabilitación porque se asemejan a los movimientos que realizamos un diario
Salud
Una amiga mía era vegetariana desde hacía mucho tiempo y sus comidas diarias eran ligeras y bajas en grasas. Todas las tardes, alrededor de las 3 o las 4, le rugía el estómago y, a veces, sentía debilidad y temblores en las piernas al levantarse de la silla. ¿Podría ser su alimentación parte del problema?
Por
Naiwen Hu
Salud
Los científicos revirtieron la enfermedad de Alzheimer en ratones, lo que podría abrir una vía para tratar la enfermedad en humanos, según un estudio revisado por pares y publicado el 22 de diciembre en la revista Cell Reports Medicine.
Noticias de salud
"De las 44 personas sobre las que se dispone de información, 20 han sido hospitalizadas. No se han registrado fallecimientos", afirmaron los CDC.
Salud
Los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) dieron a conocer el lunes un modelo voluntario diseñado para ampliar el acceso a los medicamentos GLP-1 para el control de peso y la salud metabólica, lo que permite cubrir estos medicamentos a través de los planes de la Parte D de Medicare y a las agencias estatales de Medicaid, mientras negocian precios más bajos para controlar los gastos.
Salud
Un ensayo clínico sugiere que las semillas de comino negro, comúnmente utilizadas para condimentar platos indios como el curry y el paneer, también pueden ayudar a mejorar los niveles de lípidos y colesterol en sangre, combatir la obesidad y favorecer la salud cardíaca.
Salud mental
Según múltiples estudios, entre el 85 y el 90 por ciento de las veces, las cosas que nos preocupan nunca suceden.
Salud
Aunque cada vez son menos las personas que apoyan las vacunas en Estados Unidos, la mayoría sigue afirmando que son seguras y eficaces, según una nueva encuesta
Salud
La Navidad es una época extraña. Aparecen los adornos, el grupo familiar de WhatsApp vuelve a cobrar vida de repente, como las cigarras después de la lluvia, y te encuentras revisando viejos archivos emocionales que creías archivados de forma segura.
Por
Nicole James
Noticias de salud
Un nuevo estudio realizado por investigadores de dos universidades canadienses encontró diferencias en cómo hombres y mujeres responden al estrés
Envejecer bien
A partir de los 50 años, muchas personas comienzan a experimentar rigidez en las rodillas, dolor lumbar e incluso dificultad para subir escaleras.
Contenido Premium de Salud
Algunos que apoyan eliminar los mandatos dicen que es posible que las tasas de vacunación bajen. Más aquí.
Puntos de vista sobre la salud
La MTC considera que los pies no son simplemente la base para estar de pie y caminar, sino un microcosmos de todo el cuerpo. Cada región del pie se corresponde con un órgano principal.
Por
Kuo-Pin
La guía esencial
La presbicia, que afecta a casi todos los adultos mayores de 40 años, es un cambio natural de la visión que se produce con la edad y que dificulta el enfoque de los objetos cercanos.
Por
Mercura Wang
Salud
Pero, ¿no se supone que la honestidad es la base de una relación sólida? Cuando ser sincero parece arriesgado, nos obliga a examinar una pregunta más profunda: ¿la honestidad crea vínculos o los rompe?
Salud
"Como un disco de hockey humano": así es como la Sra, Nikki Schultek describe un año pasado rebotando entre especialistas en Connecticut, cada uno centrado en una parte de su deteriorada salud (dolor de vejiga, síntomas neurológicos, dolor en las articulaciones), sin ver el panorama completo.
Salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicaron el viernes nuevos datos sobre gripe y COVID-19, que muestran que los niveles de gripe siguen aumentando.