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2 ejercicios sencillos para fortalecer los huesos y mejorar la osteoporosis
"Liu", de 58 años, empujaba la silla de ruedas de su esposo por el pasillo de su departamento cuando, de repente, sintió un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda. Ya no podía mantenerse erguida. En el hospital, las pruebas revelaron un diagnóstico inesperado: una fractura por compresión lumbar.
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Frijoles mungo: pequeñas legumbres que alivian la inflamación y favorecen la desintoxicación
Una de las maneras más sencillas y de eficacia comprobada para reequilibrar suavemente el cuerpo es consumir un alimento que ha servido como medicina durante siglos: el frijol mungo
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Cómo el masaje de pies puede ayudar a reducir el dolor y aliviar los síntomas
La MTC considera que los pies no son simplemente la base para estar de pie y caminar, sino un microcosmos de todo el cuerpo. Cada región del pie se corresponde con un órgano principal.
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Los peligros de una dieta baja en sal: ¿Cómo consumirla correctamente?
Los riesgos para la salud de una dieta baja en sal y cómo usar la sal de forma correcta
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Entendiendo la deficiencia renal: Síntomas y maneras de mejorarla
En la MTC, el riñón se extiende más allá del órgano físico y se refiere a un sistema energético más amplio responsable de una variedad de funciones
3 fórmulas herbales para tratar la úlcera péptica
La medicina china tradicional tiene remedios naturales muy potentes para restaurar la salud digestiva. Más aquí.
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Realinea tu columna vertebral: ejercicios simples para aliviar la espondilolistesis lumbar
Una mujer de 55 años que cargaba ladrillos para ganarse la vida sufría ciática por una espondilolistesis lumbar grave. Aquí recomendamos ejercicios.