Makai Allbert
¿Es importante la honestidad en una relación? Aquí la razón
Pero, ¿no se supone que la honestidad es la base de una relación sólida? Cuando ser sincero parece arriesgado, nos obliga a examinar una pregunta más profunda: ¿la honestidad crea vínculos o los rompe?
El misterio de la intuición: ¿De dónde provienen realmente los presentimientos?
La intuición es una forma sofisticada de inteligencia que opera en gran medida por debajo de la conciencia
Cómo la curiosidad potencia tu memoria y tus funciones cognitivas
Las listas de tareas de Leonardo da Vinci no se parecían a las de nadie más. Más aquí.
Una medicina silenciosa: Cómo el silencio desacelera el corazón y hace crecer las neuronas
En 2006, el doctor Luciano Bernardi diseñó un experimento para estudiar los efectos de la música en los sistemas cardiovascular y respiratorio. Más aquí.
Cómo la bondad puede mejorar tu vida y tus genes
Esta virtud forma parte de la naturaleza humana y suele aflorar cuando se activan las neuronas espejo.
La ciencia mental detrás de la verdadera resiliencia
La resiliencia se ha concebido como determinación, flexibilidad y perseverancia. Un ensayo la compara con una roca que soporta peso sin reaccionar.
Cómo la paciencia disminuye el envejecimiento de las células
Nuestra obsesión por la velocidad nos está envejeciendo literalmente.
Los beneficios inesperados de ser humilde
Aceptar que uno podría estar equivocado es un amortiguador social que ofrece una salida a corregir y aceptar ideas de otras personas, así aumenta la humildad.
Su cerebro anhela la belleza: descubra por qué la estética impacta su salud y bienestar mental
Descubre cómo la belleza natural y artística, desde la proporción áurea hasta la virtud moral, puede mejorar la salud física, mental y emocional. Leer más...
El amor transforma el corazón, más que metafóricamente
Descubre cómo el amor impacta la salud, acelera la sanación y cambia vidas. Explora la "medicina de la virtud" y su poder más allá de lo metafórico
Optimismo: La clave para combatir la depresión y promover una vida más longeva
Descubre cómo el optimismo, una virtud poderosa, combate la depresión, mejora la salud y aumenta la longevidad según la medicina de la virtud. Leer más...
Cómo el asombro refuerza el sistema inmunitario y se extiende más allá de un sentimiento momentáneo
El asombro se extiende mucho más allá de un sentimiento momentáneo de deslumbramiento o inspiración y la fuente más común de asombro podría sorprenderte
Resentimiento: "Un huésped malsano en el corazón humano"
Al realizarse ciertos estudios se ha comprobado que el resentimiento es un huésped poco saludable para la salud del ser humano. Leer más...
Cómo el perdón curó de manera insólita la salud mental y física de un héroe del 11-S
El perdón puede tener un efecto poderoso en el cuerpo y la mente y justo eso fue lo que aprendió Lyndon Harris sacerdote de la capilla de San Pablo. Leer más...
Esperanza: Un remedio contra la depresión cuando nada más funciona
Encontrar la luz en el túnel, no sólo al final del mismo, puede ser la medicina más poderosa de todas... Leer más