Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
¿Alguna vez ha notado que al final de la tarde siente las piernas pesadas, los zapatos le quedan más ajustados o el cuerpo se siente lento y cansado después de pasar muchas horas sentado?
Por
Amber Yang
Noticias de salud
Según una nueva encuesta, aproximadamente uno de cada seis estadounidenses utiliza actualmente medicamentos que contienen péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1)
Medicina tradicional china
Un aspecto saludable, un cabello brillante, energía estable y ciclos menstruales regulares, aunque puedan parecer aspectos separados de la salud femenina, según la medicina tradicional china, suelen estar vinculados por un factor común: la calidad y abundancia del qi y la sangre
Por
Amber Yang
La guía esencial
Anteriormente conocido como síndrome de ovario poliquístico (SOP), este trastorno afecta a 1 de cada 8 mujeres en todo el mundo. Sin embargo, su antiguo nombre se centraba en una idea errónea sobre los quistes ováricos en lugar de destacar sus efectos profundos y multisistémicos en el organismo
Por
Mercura Wang
Depresión y ansiedad
Durante años, los investigadores plantearon la hipótesis de que la depresión podría tener a la inflamación como causa
Noticias de salud
Un artículo publicado en una revista médica insta al público a buscar atención médica inmediata tras cualquier contacto directo con un murciélago, después de que un niño de Ontario falleciera de rabia en 2024 a pesar de no presentar marcas visibles.
Vida y bienestar
La inflamación crónica a menudo se desarrolla de manera silenciosa, pero puede contribuir a afecciones que van desde trastornos digestivos hasta enfermedades cardíacas
Salud
El Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad de Nueva York (NYC) está investigando un brote comunitario de 10 casos de enfermedad del legionario en los barrios de Yorkville y Carnegie Hill, en el Upper East Side.
Puntos de vista sobre la salud
Si su último análisis cardíaco dio resultados normales y aún no se siente bien, no se lo está imaginando. Es posible que las mediciones habituales no reflejen el problema
Ejercicio y fitness
Esta serie de ejercicios pueden ayudar a relajar los músculos tensos del suelo pélvico además de obtener los beneficios de un suelo pélvico correctamente equilibrado
La guía esencial
El pollo se ha convertido silenciosamente en la carne favorita de Estados Unidos, con un consumo que se ha triplicado desde la década de 1960, y estos son sus beneficios
Internacionales
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que decenas de personas a bordo de un crucero que ahora se encuentra atracado en California se enfermaron debido a un brote de norovirus.
Noticias de salud
La empresa Mars Petcare US, Inc., con sede en Tennessee, está retirando voluntariamente dos lotes de alimento para perros Pedigree debido a posible contaminación con fragmentos de metal y plástico
Investigación y descubrimientos
Desde hace tiempo se debate si los alimentos ultraprocesados son perjudiciales únicamente por sus ingredientes o si el procesamiento en sí mismo contribuye a un deterioro de la salud. Un nuevo estudio respalda esta segunda idea
Noticias de salud
Hasta 1 de cada 4 personas en algunos estados podría presentar o estar en riesgo de desarrollar alergia a la carne roja causada por garrapatas, según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicado el 2 de julio
Salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron que observaron un aumento en los casos de virus del Nilo Occidental transmitido por mosquitos, que alcanzó su nivel más alto desde 2004, y advirtieron a la población que tome precauciones adicionales durante el fin de semana festivo del 4 de julio.
Puntos de vista sobre la salud
Los problemas de la vista afectan cada vez más a personas de entre 30 y 40 años que pasan gran parte del día trabajando con computadoras o navegando en sus teléfonos inteligentes
Salud
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) permite a Philip Morris International comercializar sus bolsitas de nicotina Zyn como un producto más seguro que los cigarrillos.
Salud mental
Anteriormente, el perfeccionismo podía describirse como algo mayoritariamente autoimpuesto; hoy en día, es tanto autoimpuesto como socialmente prescrito, y la tasa de trastornos de salud mental se ha mantenido sistemáticamente vinculada a la tasa de perfeccionismo
Por
Amy Denney
Salud
El personal de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) señaló en documentos recientemente publicados que no apoya que las farmacias de formulación magistral fabriquen siete péptidos populares.