NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Estilo de vida
Úselo o piérdalo: cómo revertir el declive de las artes del lenguaje
¿Se enfrenta la cultura estadounidense a una catástrofe que ya se está gestando: la incapacidad de los jóvenes, incluidos muchos estudiantes universitarios, para leer un libro de principio a fin?
Por
Jeff Minick
Medicina tradicional china
El arte del momento exacto: El secreto de la desintoxicación en la Medicina Tradicional China
¿Cansado de detox extremos que solo agotan? La medicina china propone algo con más sabiduría: apoyar los ritmos naturales del cuerpo en el momento justo. Descubra por qué el horario de sus comidas, sueño y ejercicio puede ser la verdadera clave de la “desintoxicación”
Por
Amber Yang
Alimentación y nutrición
Litio: El mineral diminuto con gigantescos efectos en el cerebro y el cuerpo
Aimie Apigian superó su ansiedad y agotamiento extremo como residente de cirugía gracias al litio, un oligoelemento presente en el agua potable, después de que la terapia y los medicamentos fallaran
Por
Amy Denney
Medicina tradicional china
Lo que su rostro revela sobre la salud de sus riñones
Los riñones se encuentran en lo profundo del cuerpo, pero a veces pueden aparecer indicios sobre su salud en un lugar sorprendentemente visible: el rostro.
Por
Ellen Wan
Alimentación y nutrición
El té de rooibos puede reducir la inflamación y proteger su cerebro
En las montañas Cederberg de Sudáfrica, un arbusto verde y delgado adquiere un color marrón rojizo intenso al secarse al sol. Según los científicos, este cambio de color, resultado de la oxidación y fermentación naturales, podría constituir una defensa contra una de las enfermedades más temidas del envejecimiento
Por
Emma Suttie
