Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Un proyecto laboral enorme en su escritorio le mira con ojos desafiantes. Las tareas que le aterran pueden convertir sus rodillas en gelatina, y dejarle paralizado. A veces, solo pensar en todo lo que implican basta para que resulte casi imposible dar el primer paso...
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En el caso de enfermedades crónicas como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) —que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn—, la forma en que el cerebro responde al dolor puede ser tan importante como la inflamación misma...
El cáncer colorrectal superó al de pulmón, mama y todos los demás tipos de cáncer para convertirse en la principal causa de muerte por cáncer en los estadounidenses menores de 50 años, lo que supone un cambio con respecto a hace tres décadas, cuando ocupaba el quinto lugar, según una reciente publicación científica.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dijeron el 30 de enero que hasta ahora se han confirmado casi 600 casos de sarampión en 2026
Los científicos podrían haber encontrado la clave para comprender por qué el cáncer colorrectal afecta cada vez más a los estadounidenses jóvenes. Esta reside en cómo la inflamación crónica endurece el tejido del colon con el tiempo, creando las condiciones propicias para la proliferación de tumores
La empresa Why Not Natural, con sede en Texas, anunció el retiro voluntario de sus cápsulas Natural Pure Organic Moringa Green Superfood, debido a una posible contaminación con salmonela
Uno de los efectos más comunes del ojo seco es la visión inestable. En esta situación, la visión se vuelve borrosa al poco tiempo, lo que requiere parpadear para lograr una visión ligeramente más nítida
El Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) respondió después de que los ejecutivos de las principales compañías de vacunas criticaran a la administración Trump a raíz de una serie de acciones sobre las vacunas.
Algunas investigaciones sugieren que la fiebre, que acompaña a infecciones infantiles comunes como el sarampión y la varicela, podría ser una parte biológicamente significativa del proceso.
El 27 de enero, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) solicitó a una corte federal que suspendiera una demanda presentada por Luisiana, cuyo objetivo es revertir la desregulación impulsada por la administración Biden respecto a la píldora abortiva mifepristona
El argumento conservador a favor de la reforma de los pesticidas
El brote de sarampión en Carolina del Sur ha superado al brote de Texas que comenzó y terminó en 2025, dijeron las autoridades estatales el 27 de enero
Durante décadas, los médicos creyeron que los medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), como el Ritalin y el Adderall, funcionaban agudizando la concentración de las personas. Sin embargo es posible que se hayan equivocado.
"Esas señales sociales (el contacto visual, las expresiones, el tono) son las que le dicen a nuestro cerebro: 'Estás con otro ser humano', y son las que activan los sistemas de oxitocina, dopamina y serotonina que hacen que la interacción social sea tan agradable"
Un estudio sugiere que reducir el uso de las redes sociales a sólo 30 minutos al día puede disminuir los síntomas de depresión en casi un 25 % en adultos jóvenes en tan solo una sola semana
Este aumento repentino de ansiedad proviene de la respuesta de lucha o huida del cerebro. Está diseñada para protegernos de las amenazas. Cuando se activa repetidamente, puede agravar la hipertensión, el debilitamiento del sistema inmunológico, los trastornos de ansiedad y el agotamiento
Los adultos que utilizan herramientas de inteligencia artificial (IA) generativa todos los días, especialmente por motivos personales, no laborales, muestran tasas de depresión significativamente más altas que aquellos que las utilizan con menos frecuencia o no las utilizan en absoluto, según una nueva encuesta nacional de más de 20,000 personas
El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes y afecta a casi todas las personas en algún momento de su vida. En Norteamérica, se estima que entre el 12 % y el 19 % de la población padece estreñimiento crónico.
Enero ya registró una primer muerte por sarampión de los cerca de mil casos acumulados en lo que va del año. Lea los detalles aquí.
Calma. Con solo pronunciar la palabra ya hace que algo dentro de usted se suavice: las tensiones se disuelven, la respiración y ritmo cardíaco se aquietan, y la mente se vuelve serena y ligera
