NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Cómo las letras de las canciones han cambiado hacia un tono más negativo en los últimos 50 años
Sin embargo, cuando el mundo se sumió en la crisis, las tendencias líricas contaban una historia diferente
Por
Lynn Zhao
Salud
6 ventajas increíbles del entrenamiento con el propio peso que lo harán adorarlo
¿De verdad es necesario ir al gimnasio para desarrollar músculo? El entrenamiento con el propio peso puede ser tan eficaz como una sesión de gimnasio cuando se comprenden los principios.
Por
Amber Yang
Estados Unidos
Corte federal prohíbe envío por correo del fármaco abortivo Mifepristona
Los estadounidenses no podrán recibir el fármaco abortivo mifepristona por correo, según una resolución provisional de la Corte del Quinto Circuito de EE. UU. del 1 de mayo.
Por
Jacki Thrapp
Envejecer bien
Ayudar a los demás frena el envejecimiento del cerebro
Surge un consejo nuevo y sorprendente para proteger las funciones cognitivas: ayudar a los demás
Por
Lynn Zhao
Vida y bienestar
Deshacerse del desorden para volver a conectar con lo que realmente importa
En los últimos 20 años ha florecido el movimiento minimalista, y muchas personas han adoptado una vida de posesión consciente, espacios despejados y la calma que esto genera en su cuerpo y su mente.
Por
Emma Suttie
Ejercicio y fitness
10 minutos de ejercicios isométricos para fortalecer el tronco y estabilizar la presión arterial
¿Quiere proteger su salud y su figura a pesar de tener una agenda apretada? Tan solo 10 minutos al día de ejercicios isométricos para el tronco pueden ayudarle a fortalecer los músculos abdominales y además, ayudar a reducir la presión arterial
Por
Amber Yang
