NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
Ejercicio para fortalecer los muslos internos y estabilizar la cadera en solo 10 minutos
Entrenar todo este sistema puede mejorar el control del movimiento y ayudar al cuerpo a afrontar con mayor seguridad las exigencias deportivas repentinas
Por
Amber Yang
Salud
Mientras duerme, sus ojos se limpian
Cada noche, mientras duerme, un equipo de limpieza microscópico recorre sus ojos y elimina los residuos bioquímicos: un proceso de recuperación del que dependen sus retinas tras largos días de procesar rostros, pantallas y un flujo interminable de contenido digital.
Por
Amy Denney
Envejecer bien
Un análisis de sangre puede detectar el Alzheimer, pero ¿quién debería hacérselo?
Durante décadas, confirmar la enfermedad de Alzheimer implicaba una punción lumbar o una costosa tomografía cerebral
Por
Hadia Zainab
