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NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Tres ejercicio para la fascia. (wavebreakmedia/Shutterstock).

Ejercicio y fitness

3 ejercicios para fortalecer la fascia, aliviar la espalda y prevenir caídas

¿Y si el dolor de espalda, la rigidez y el miedo a caerse no vinieran de sus huesos… sino de una red invisible que envuelve todo su cuerpo? Descubra los 3 ejercicios de fascia que en pocos minutos al día pueden devolverle estabilidad, aliviar la tensión y hacer que se sienta más ligero y seguro al moverse

10 de agosto de 2026

Por

Leo Cheung,Jojo Novaes

Ciencia de las planchas abdominales: 6 ejercicios para fortalecer el tronco. (StockRocket/Getty Images).

Ejercicio y fitness

La ciencia de las planchas abdominales: 6 ejercicios para fortalecer el tronco

Las planchas abdominales son mucho más que ese ejercicio “aburrido” que todo el mundo evita. Es uno de los movimientos más potentes y completos que existen para fortalecer los músculos profundos del tronco, mejorar la estabilidad y prevenir los dolores

10 de agosto de 2026

Por

Kevin Shelley

Contenido Premium de Salud

Consejos de una nutricionista para comer y tener un cabello saludable

El cabello que se vuelve más fino y una línea capilar que retrocede pueden ser más que señales de la edad; también pueden ser consecuencia de lo que come.

9 de agosto de 2026

Por

Jojo Novaes,Arthur Zhang

Alimentación y nutrición

Los riesgos de comer carne varían entre el nivel individual y el poblacional

Comer más carne roja podría ser bueno para su nivel de azúcar en la sangre —o malo— dependiendo en qué datos confíe.

8 de agosto de 2026

Por

George Citroner

Puntos de vista sobre la salud

¿Las plantas tienen conciencia?

En 1966, un experto de la CIA conectó un polígrafo a una planta… y esta reaccionó como si estuviera feliz o asustada. ¿Pueden las plantas sentir, decidir, recordar e incluso “hablar”?

8 de agosto de 2026

Por

Makai Allbert

Imagen Ilustrativa: (miniartkur/Shutterstock).

Vida y bienestar

No espere más para empezar a vivir

Vivir nuestra vida ideal ahora significa no tener remordimientos después

7 de agosto de 2026

Por

Mike Donghia

Medicamentos en los estantes de una farmacia de Los Ángeles el 12 de mayo de 2025. (Eric Thayer/Getty Images).

Salud

La FDA eleva riesgo de antihistamínico retirado del mercado a su nivel más alto

Miles de frascos de clorhidrato de cetirizina están siendo retirados del mercado debido a una contaminación cruzada, según un aviso

7 de agosto de 2026

Por

Jack Phillips

La guía esencial

Duraznos: una fuente inesperada de carotenoides que beneficia a los ojos y la piel

Cuando pensamos en carotenoides, probablemente lo primero que suele venir a la mente son las zanahorias. Sin embargo, los duraznos también aportan una buena dosis de estos compuestos

7 de agosto de 2026

Por

Jennifer Sweenie

Pasajeros de una embarcación interceptada por las autoridades sanitarias esperan para someterse a pruebas tras la muerte de un pasajero sospechoso de padecer ébola, en Kinshasa, Congo, el 6 de agosto de 2026. (Benoit Nyemba/Reuters).

Alertas sobre salud

Superan los 4000 casos de ébola en el Congo

Según datos del gobierno, el número de casos del virus del Ébola en el Congo ha superado los 4000, y el virus sigue apareciendo en un número creciente en zonas del país

7 de agosto de 2026

Por

Victoria Friedman

El logotipo de Chipotle se muestra en una tienda en Newton, Massachusetts, el 13 de agosto de 2025. (Foto de Charles Krupa/AP).

Alertas sobre salud

Rastrean jalapeños con brote de salmonela en EE. UU. llegan a granja y distribuidor de México

Los jalapeños vinculados a un brote multestatal de salmonela fueron rastreados hasta llegar a un productor en Sinaloa, México, según informaron autoridades federales

7 de agosto de 2026

Por

The Associated Press

En una tienda Safeway de Kings Beach, California, se exhiben paquetes de lechugas de Taylor Farms, el 16 de julio de 2026. (Justin Sullivan/Getty Images)

Salud

Michigan levanta la advertencia sobre la lechuga a medida que disminuyen los casos de ciclosporiasis

Los residentes de Michigan pueden comenzar a comer lechuga y verduras para ensalada, según anunciaron funcionarios de salud estatales el 6 de agosto, después de semanas de un aumento de precaución en medio de un importante brote de ciclosporiasis que ha provocado que más de 12,000 personas en el estado se enfermaran.

7 de agosto de 2026

Por

Kimberly Hayek

La entrada a Universal Studios en Universal City, California, el 23 de agosto de 2016. (Chris Pizzello/Invision/AP)

Alertas sobre salud

Autoridades advierten a visitantes de Universal Studios sobre posible exposición al sarampión

Algunos visitantes que acudieron a Universal Studios en Hollywood el mes pasado podrían haber estado expuestos al sarampión, advirtieron las autoridades de salud del condado de Los Ángeles el 5 de agosto.

6 de agosto de 2026

Por

Jill McLaughlin

Esta foto sin fecha, proporcionada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), muestra una cepa de Candida auris cultivada en una placa de Petri en un laboratorio de los CDC. (The Canadian Press/Shawn Lockhart-CDC vía AP)

Alertas sobre salud

CDC reportan casos de hongo potencialmente mortal en 27 estados en lo que va del año

Datos recientes publicados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que en 2026 se han detectado casos de un hongo potencialmente mortal y resistente a los medicamentos en al menos 27 estados de todo el país, aunque a un ritmo menor que el del año pasado.

6 de agosto de 2026

Por

Jack Phillips

Un agricultor aplica pesticidas en un campo en Centreville, Maryland, el 25 de abril de 2022. (Jim Watson/AFP vía Getty Images)

Condiciones

Estudio vincula el contacto con pesticidas en el trabajo con un mayor riesgo de ELA

Las personas que están expuestas a pesticidas como parte de su trabajo tienen un mayor riesgo de contraer esclerosis lateral amiotrófica (ELA), un trastorno neurodegenerativo mortal, según un nuevo estudio

6 de agosto de 2026

Por

Naveen Athrappully

Las investigaciones sugieren que las actividades lúdicas pueden ayudar a los adultos a reducir el estrés y fortalecer los vínculos sociales. (monkeybusinessimages/Getty Images)

Salud

El poder del juego: por qué los adultos necesitan jugar tanto como los niños

Los niños dedican una gran parte de su infancia a jugar. Y con toda razón. Según el Instituto Nacional del Juego (NIP), “el juego es esencial para el desarrollo, el funcionamiento y la innovación de los seres humanos y otras especies”.

6 de agosto de 2026

Por

Walker Larson

El logotipo de Moderna, en esta ilustración tomada el 3 de mayo de 2022. (Dado Ruvic/Reuters).

Salud

La vacuna contra la gripe de ARNm de Moderna fue aprobada por la FDA

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) ha aprobado la vacuna contra la gripe de Moderna para personas mayores de 50 años, lo que marca la primera vez que la agencia autoriza una vacuna de ácido ribonucleico mensajero (ARNm) para la influenza estacional.

6 de agosto de 2026

Por

Rachel Roberts

Un estudio revela que el uso prolongado de Instagram está relacionado con una menor autoestima. (Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock).

Alertas sobre salud

Uso prolongado de Instagram se relaciona con una menor autoestima, según estudio

Si pasa demasiadas horas viendo selfies con filtros, podría empezar a perder la noción de su propio rostro, literalmente

6 de agosto de 2026

Por

George Citroner

Un letrero de Taylor Farms se exhibe en una de sus instalaciones en San Juan Bautista, California, el 17 de julio de 2026. Taylor Farms, un proveedor global de productos frescos, está presuntamente relacionado con un reciente brote de ciclosporiasis. (Benjamin Fanjoy/Getty Images).

Salud

Quince estados reportan nuevos casos de enfermedades parasitarias relacionadas con lechuga iceberg

Los nuevos casos se registraron en Missouri, Arkansas, Iowa, Nebraska, Nuevo Hampshire y Carolina del Norte

6 de agosto de 2026

Por

Kimberly Hayek

Chiles jalapeños en Encinitas, California, el 22 de julio de 2008. (Mike Blake/Reuters)

EE. UU. - México

CDC vincula 345 casos de salmonela en EE. UU. con jalapeños importados de México

Las autoridades sanitarias federales están investigando un brote de infecciones por Salmonella Javiana relacionado con chiles jalapeños cultivados en Sinaloa, México, y distribuidos por Coast Citrus Distributors.

6 de agosto de 2026

Por

Kimberly Hayek

La sede de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en White Oak, Maryland, el 29 de agosto de 2020. (Andrew Kelly/Reuters)

Alertas sobre salud

FDA aprueba el primer medicamento para tratar la narcolepsia

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) aprobó el primer medicamento para tratar la narcolepsia tipo 1 en adultos como un trastorno completo, según anunció la agencia el 5 de agosto.

Por