Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Entre los jóvenes de 18 a 22 años, la identificación como persona trans se redujo casi a la mitad entre 2022 y 2024
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La vacuna de Pfizer contra el virus sincitial respiratorio (VSR) podría estar relacionada con ciertos problemas de salud en mujeres embarazadas, incluidos trastornos hipertensivos, según afirmaron los investigadores en un estudio publicado el 21 de abril.
"... La generosidad tiene raíces biológicas, pero se refuerza y fortalece a través de la experiencia vivida"
El ghosting, un término que se refiere a desaparecer sin decir nada o a terminar una relación con silencio total, se ha convertido en un rasgo distintivo de la vida social moderna
El 21 de abril, los reguladores europeos aprobaron una vacuna combinada fabricada por Moderna que combate el COVID-19 y la gripe
Algunos medicamentos genéricos comunes pueden aumentar el riesgo de que un bebé padezca autismo si la madre los toma durante el embarazo, según dicen los investigadores en un nuevo estudio.
Hay algo escrito en la naturaleza del hombre, eso que anhela el desafío, la competencia y la camaradería en el deporte
En la medicina tradicional china, el trastorno urinario o nicturia se considera un signo de desequilibrio en todo el organismo, más que un problema con un solo órgano
Todos sabemos que el ejercicio ayuda a la memoria, pero ¿cuándo se empiezan a notar realmente los beneficios?
Durante décadas, el autismo se entiende como un trastorno relacionado con las conexiones neuronales. Sin embargo, un número cada vez mayor de estudios apunta a un problema más fundamental: Es posible que el cerebro simplemente no esté recibiendo la energía suficiente para desarrollarse como debería.
La ensalada de papas puede que sea lo último que uno esperaría encontrar en un menú para controlar el azúcar en sangre, pero esta versión italiana es una excelente opción
¿Se le antoja comida reconfortante, sana y calentita? El curry es uno de mis platos favoritos durante los meses más fríos, no solo por lo reconfortante que resulta, sino también por lo nutritivo que es.
Una empresa alemana de alimentos para bebés ha retirado algunos de sus productos después de que las muestras analizadas dieran positivo en veneno para ratas
La primavera nos ofrece formas ancestrales y probadas para restaurar el equilibrio… si sabemos cómo armonizarnos con la estación. La primavera es, por excelencia, la temporada del rejuvenecimiento
Por
Jessica Lee
Algunas mujeres de mediana edad no deberían someterse automáticamente a mamografías periódicas, según afirma un grupo de médicos estadounidense en unas nuevas recomendaciones.
Cuando el esfuerzo se conecta con lo que más nos importa, el sacrificio se transforma en devoción
En la medicina tradicional china, armonizar con el flujo de los doce meridianos o canales energéticos ayuda al cuerpo a establecer un ritmo de desintoxicación diario natural y eficaz, allanando el camino para una piel más sana y luminosa desde el interior
Los garbanzos son un alimento básico en las cocinas de todo el mundo durante miles de años, desde el hummus de Oriente Medio hasta el chana masala indio o las ensaladas mediterráneas. Hoy en día, se han convertido en una fuente de proteína vegetal de referencia a nivel mundial.
A menudo se considera al diente de león una mala hierba persistente, que crece con fuerza en céspedes y jardines a pesar de los esfuerzos por eliminarla. Sin embargo, en muchas tradiciones herbarias se valora como una hierba poderosa para depurar y proteger dos órganos fundamentales: el hígado y el intestino.
El envejecimiento saludable suele considerarse como resultado del estilo de vida: la alimentación, el ejercicio y el sueño. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que la genética desempeña un papel fundamental a la hora de determinar cómo envejecen las personas.
