Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud de la piel, el cabello y las uñas
Cómo los remedios de la Medicina Tradicional China (MTC) calman con suavidad los problemas de piel que aparecen con el cambio de estación
Por
Naiwen Hu
Cáncer
"El interés por la prevención del cáncer está cambiando, porque las tasas de cáncer son tan altas que la situación está fuera de control en todos los grupos de edad"
Por
Amy Denney
Internacionales
El Plan Nacional de Seguro por Discapacidad de Australia (NDIS) corre el riesgo de volverse inasequible debido al creciente costo de afecciones de salud mental como el autismo y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Medicina Natural o Alternativa
Nicole Flynn lleva años cultivando limoncillo en su jardín trasero; sobre todo, según cuenta, por su maravilloso aroma y su capacidad para ahuyentar a los insectos. Pero esa misma planta está apareciendo en los laboratorios de investigación oncológica, donde sus compuestos activos están logrando ralentizar y en algunos casos detener, el crecimiento de las células cancerosas sin dañar el tejido sano.
Por
Emma Suttie
Medicina tradicional china
Durante dos años, una mujer de 35 años luchó contra el implacable peso de la depresión. Padecía insomnio crónico, sueños vívidos, palpitaciones y opresión en el pecho, y había luchado repetidamente contra pensamientos suicidas.
Salud
Los hombros tensos y dolorosos son la pesadilla de muchos. Los problemas de hombro son lo suficientemente preocupantes como para que siempre recomiende a mis pacientes ejercicios de calentamiento antes de realizar actividades más extenuantes, incluso cuando al principio no se quejan de molestias en los hombros.
Noticias de salud
En un nuevo estudio se encontraron diminutas partículas de plástico en nueve de cada diez muestras de tumores de cáncer de próstata, y el tejido canceroso contenía más del doble de concentración de microplásticos que el tejido sano circundante.
Estilo de vida
Además de los fármacos, el ejercicio y la nutrición son igualmente cruciales en el tratamiento de la enfermedad del Parkinson
Salud
¿Quieres disfrutar de más años sin enfermedades en tu vida?
Por
Zena le Roux
Medicina tradicional china
Una mujer sufrió una fractura en la parte inferior de la pierna izquierda tras caerse de su patinete eléctrico. Tras la operación, siguió con diligencia el programa de rehabilitación, bebió leche a diario y tomó suplementos de calcio de forma constante. A pesar de sus esfuerzos, seguía sin poder caminar.
Por
Ellen Wan
Medicina tradicional china
En mi consulta, a menudo me encuentro con pacientes que me confiesan en voz baja que echan de menos la energía sin esfuerzo, el cabello brillante y la piel firme de su juventud.
Por
Epoch Times Español
Mentalidad
"Una de las ideas más fundamentales de Oriente", explicó Niebauer, "es que nuestro 'yo' individual se parece más a un personaje de ficción que a algo verdaderamente real".
Por
Dina Gordon
Noticias de salud
Los científicos saben desde hace tiempo que la vitamina D ayuda a las personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII), y ahora por fin saben por qué. Un nuevo estudio dirigido por la Clínica Mayo muestra cómo la vitamina D, en esencia, reprograma el sistema inmunitario para que deje de atacar a las bacterias beneficiosas que viven en el intestino.
Por
Amy Denney
Tecnología
Aproximadamente el 55 por ciento de los estadounidenses encuestados en un sondeo de Quinnipiac de 2026 afirmaron que la inteligencia artificial (IA) será más perjudicial que beneficiosa.
Por
Mary Prenon
Estados Unidos
Según informaron las autoridades sanitarias en una alerta emitida el 2 de abril, cada vez es más frecuente encontrar un sedante aprobado para uso veterinario en las drogas ilegales, algo que podría provocar sobredosis.
Salud
Un estudio de 2021 informó que las necesidades espirituales entre los pacientes con enfermedades graves son comunes, rara vez se abordan y que, cuando se dejan de lado, la calidad de vida se ve afectada.
Salud
Un estudio publicado el 2 de abril reveló que el número de llamadas a los centros de toxicología de EE. UU. relacionadas con la kava —una droga presente en bebidas comercializadas como alternativa al alcohol— aumentó drásticamente durante los últimos 15 años aproximadamente.
Salud cerebral y neurológica
Algunas personas llegan a los 80 años con una memoria más aguda que la de muchos de 50. Los científicos creen ahora saber por qué: Sus cerebros nunca dejaron de producir nuevas células.
Belleza
Existe un mecanismo natural que se desarrolla a medida que su piel se expone gradualmente al sol
Por
Amy Denney
Opiniones de Salud
Los beneficios de reducir el dolor y el sufrimiento, y de prevenir la angustia de perder a un ser querido a causa del cáncer, son prácticamente incalculables