Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Envejecer bien
A partir de los 50 años, muchas personas comienzan a experimentar rigidez en las rodillas, dolor lumbar e incluso dificultad para subir escaleras.
Contenido Premium de Salud
Algunos que apoyan eliminar los mandatos dicen que es posible que las tasas de vacunación bajen. Más aquí.
Puntos de vista sobre la salud
La MTC considera que los pies no son simplemente la base para estar de pie y caminar, sino un microcosmos de todo el cuerpo. Cada región del pie se corresponde con un órgano principal.
Por
Kuo-Pin
La guía esencial
La presbicia, que afecta a casi todos los adultos mayores de 40 años, es un cambio natural de la visión que se produce con la edad y que dificulta el enfoque de los objetos cercanos.
Por
Mercura Wang
Salud
Pero, ¿no se supone que la honestidad es la base de una relación sólida? Cuando ser sincero parece arriesgado, nos obliga a examinar una pregunta más profunda: ¿la honestidad crea vínculos o los rompe?
Salud
"Como un disco de hockey humano": así es como la Sra, Nikki Schultek describe un año pasado rebotando entre especialistas en Connecticut, cada uno centrado en una parte de su deteriorada salud (dolor de vejiga, síntomas neurológicos, dolor en las articulaciones), sin ver el panorama completo.
Salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicaron el viernes nuevos datos sobre gripe y COVID-19, que muestran que los niveles de gripe siguen aumentando.
Ejercicio y fitness
Con el frío del invierno, unos sencillos ejercicios pueden aumentar rápidamente la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal.
Medicina tradicional china
Además de regular el flujo sanguíneo y energético, el hígado en la medicina tradicional china también gobierna la emoción de la ira
Por
Jessica Lee
Salud
¿Alguna vez se ha despertado a la 1 de la madrugada para ir al baño y dos horas después ha tenido que volver a levantarse? Quizás pensó que el cansancio que sentía al día siguiente se debía simplemente a la edad. Sin embargo, esas visitas nocturnas al baño en realidad son una señal de socorro de su corazón, una señal que puede aparecer años antes de que aparezca un dolor en el pecho.
Por
Zena le Roux
Salud
El presidente Donald Trump firmó el 18 de diciembre una orden ejecutiva en la que ordenaba a la fiscal general Pam Bondi acelerar la reclasificación del cannabis con el fin de permitir la investigación médica.
Noticias de salud
Según los investigadores, en diversas zonas de Estados Unidos y Europa se está observando un aumento de una nueva variante de la influenza, aunque aún no está claro si esta nueva variante está causando una enfermedad más grave de lo habitual en las personas.
Salud
El senador Ron Johnson (R-Wis.) pidió el 17 de diciembre al secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., que divulgara los registros que respaldan las conclusiones a las que llegó recientemente un alto funcionario de salud sobre las muertes infantiles tras la vacunación contra COVID-19.
Salud
Algunos hábitos sencillos pueden ayudar al cerebro a inclinarse hacia un estado de gratitud que beneficia tanto al cerebro como al cuerpo
Noticias de salud
El uso de camas solares está relacionado con un aumento de casi tres veces en el riesgo de melanoma, el tipo más mortal de cáncer de piel, según un estudio revisado por pares publicado el 12 de diciembre en la revista "Science Advances".
Medicina Natural o Alternativa
Las calabazas naranjas son ricas en antioxidantes, nutrientes que desempeñan un papel clave en la protección y renovación de la piel.
Salud
Algunos alimentos comunes pueden estar perjudicando su cerebro. Los expertos en nutrición y salud cerebral explican por qué y ofrecen alternativas más inteligentes
Por
Hadia Zainab
Noticias de salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ya no recomiendan que todos los recién nacidos reciban una dosis de la vacuna contra la hepatitis B poco después del nacimiento.
Salud
Dos nuevas afecciones se recomiendan ahora para el cribado neonatal, según informaron las autoridades el 16 de diciembre.
Salud
El entumecimiento en las manos puede ser una señal temprana de neuropatía diabética. Identifique síntomas clave y ejercicios para proteger los nervios.