Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Noticias de salud
Mientras las marcas de belleza invierten miles de millones en cremas antienvejecimiento, los investigadores de Nueva Zelanda han descubierto algo mucho más simple: comer alimentos con vitamina C podría aumentar los beneficios antienvejecimiento que la piel necesita
Alimentación y nutrición
La alimentación es uno de los factores cotidianos que pueden influir en la función cerebral. Las dietas ricas en azúcar y alimentos ultraprocesados fomentan la inflamación y las fluctuaciones de azúcar en sangre, lo que puede empeorar el estado de ánimo y la confusión mental
Ejercicio y fitness
Las articulaciones que les gusta moverse pueden volverse rígidas y dolorosas cuando se les priva de movimiento. Los ejercicios de circunducción pueden mantener sus articulaciones felices y saludables.
Salud
Pfizer se está preparando para un mercado impulsado por los consumidores de medicamentos contra la obesidad que podría igualar el rápido crecimiento que experimentó tras la introducción del medicamento contra la disfunción eréctil Viagra hace más de 20 años, según declaró el director ejecutivo Albert Bourla el 12 de enero.
Alimentación y nutrición
El año nuevo suele traer agendas apretadas y nuevas intenciones de comer mejor, pero encontrar refrigerios saludables y prácticos puede ser un desafío. Ahí es donde entran en juego los bocadillos energéticos caseros
Mentalidad
¿Su cerebro está intentando decirle algo, pero usted sigue buscando su teléfono antes de poder escuchar lo que tiene que decir?
Noticias de salud
Casi 90 personas se enfermaron en un brote de norovirus en un crucero de Holland America Line, dijeron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en una actualización del 9 de enero, el primer brote de este tipo reportado en un crucero en 2026
Salud
Cuando los niños tienen problemas de concentración, impulsividad e inquietud, muchos padres dan por sentado que la medicación es inevitable. Sin embargo, en mi consulta, he visto cómo los niños se transforman simplemente modificando lo que comen, cómo funciona su intestino y cómo gestionan el azúcar en sangre, sin necesidad de medicación. Una de estas historias pone de relieve la ciencia emergente que relaciona la alimentación con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y ofrece alternativas realistas y basadas en la evidencia en casos leves a moderados.
Por
Joel Warsh
Noticias de salud
El 9 de enero, varios grupos dedicados a la salud anunciaron que planean demandar al gobierno por los recientes cambios en el calendario de vacunación infantil de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Opiniones de Salud
Los episodios de hipoglucemia están relacionados con el tratamiento de la diabetes, incluyendo dosis excesivas de insulina o sulfonilureas, saltarse comidas, consumir alcohol y hacer ejercicio intenso, comprender las causas y los factores de riesgo de la hipoglucemia es esencial para prevención
Por
Mercura Wang
Contenido Premium de Salud
"Seguimos separando la salud física y la mental de formas que no tienen sentido desde el punto de vista clínico", declaró a The Epoch Times el Dr. Nicholas Fabiano.
Opinión
El secretario de Salud y Servicios Humanos, Robert F. Kennedy Jr., fue noticia recientemente al declarar que quería eliminar la financiación federal para la investigación con primates y, en última instancia, poner fin a todo el apoyo gubernamental a la experimentación con animales.
Salud
El secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., pide a Alemania que ponga fin a lo que él describe como enjuiciamientos injustos contra médicos alemanes por conceder a sus pacientes exenciones del uso obligatorio de cubrebocas y de la vacunación durante la pandemia de COVID-19.
Opiniones de Salud
Cuando me mudé a Texas y empecé a cultivar mis propios alimentos, algo cambió silenciosamente dentro de mí. No fue un momento concreto ni una revelación, fue algo acumulativo, construido como los anillos de un árbol.
Estados Unidos
El año que viene podría ser una oportunidad para que las escuelas públicas reevalúen los costosos e ineficaces contratos con proveedores de tecnología educativa y reduzcan potencialmente el aprendizaje basado en pantallas.
Noticias de salud
Una prueba de 24 productos de fórmula infantil ampliamente disponibles realizada por el Departamento de Salud de Florida encontró que 16 de ellos contenían "niveles elevados" de metales pesados, según un informe de la iniciativa Healthy Florida First
Medicina tradicional china
"El destino puede empujarte al borde del precipicio, pero la decisión de volver a levantarte y mantenerse en pie con dignidad depende solo de ti".
Noticias de salud
Al presentar la nueva pirámide alimentaria y las guías dietéticas para los estadounidenses a inicios de esta semana, el secretario de Salud y Servicios Humanos (HHS), Robert F. Kennedy Jr., reprendió las prácticas de política sanitaria de administraciones anteriores.
Estilo de vida
Nos han dicho que nuestro destino genético está escrito de forma inalterable en nuestro ADN. Sin embargo, la ciencia está desmontando poco a poco esta visión fatalista.
Noticias de salud
Las mujeres pronto podrán realizarse pruebas de detección del cáncer de cuello uterino desde la privacidad de sus hogares, según nuevas actualizaciones federales sobre las pautas de detección del cáncer de cuello uterino