NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

(Ilustración de The Epoch Times, RealFood.gov)

Informes Premium sobre salud

La ciencia detrás de las nuevas directrices dietéticas en EE. UU.

Las nuevas directrices dietéticas para los estadounidenses representan el cambio más importante en las recomendaciones desde 1980. Estas promueven un mayor consumo de proteínas y grasas de origen animal, aconsejan evitar los alimentos altamente procesados y ponen un enfoque claro en consumir alimentos reales e integrales

9 de enero de 2026
El logotipo de Procter & Gamble en una imagen de archivo del 5 de noviembre de 2025. (Maxim Shemetov/Reuters)

Noticias de salud

Envase de pasta de dientes se modifica por preocupaciones sobre el flúor

Procter & Gamble, la empresa fabricante, ha comenzado a enviar envases actualizados de pasta de dientes para niños Crest a las tiendas en virtud de un acuerdo con el Fiscal General de Texas, Ken Paxton. Este cambio surge luego de que surgiera preocupación de que el diseño anterior incentivaran el uso excesivo de flúor

9 de enero de 2026
(Imagen ilustrativa, Johnce/Getty Images)

Medicina tradicional china

2 ejercicios sencillos para fortalecer los huesos y mejorar la osteoporosis

"Liu", de 58 años, empujaba la silla de ruedas de su esposo por el pasillo de su departamento cuando, de repente, sintió un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda. Ya no podía mantenerse erguida. En el hospital, las pruebas revelaron un diagnóstico inesperado: una fractura por compresión lumbar.

8 de enero de 2026
(Iren_Geo/Shutterstock)

Series originales

¿Por qué tantos niños y adolescentes sufren ansiedad y depresión? Qué podemos hacer

La ansiedad y la depresión se han convertido en características definitorias de la infancia en el Estados Unidos actual. Hace diez años, era inusual que un pediatra diagnosticara ansiedad clínica en un niño. Hoy, es parte de mi trabajo semanal, y a veces a diario. Los padres se sienten abrumados. Los niños se sienten abrumados. Las cifras reflejan lo que las familias ya saben de sobra

7 de enero de 2026