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Se ralentiza el metabolismo en la mediana edad. (Olga Rolenko/Getty Images).

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Su metabolismo no se ralentiza a los 40: Esto es lo que realmente causa el aumento de peso

Llega a los 40 o 50 años y nota que su peso empieza a subir poco a poco, o tal vez su cintura cambia aunque el número en la báscula apenas varíe. O quizás parece que come y hace ejercicio como siempre, pero de repente le resulta más difícil mantener su peso...

1 de octubre de 2026

Por

Johannah Katz

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