Como dijo el legendario compositor Burt Bacharach: "Lo que el mundo necesita ahora es amor, dulce amor". A medida que se acerca el día de San Valentín, ¿qué mejor manera de celebrarlo que desafiarnos a nosotros mismos a difundir más amor donde y cuando podamos?
Difunda bondad
Es fácil dejarse llevar por nuestros propios intereses, responsabilidades y las exigencias de la vida diaria. ¿Y si, a pesar de esos desafíos, encontráramos un poco de espacio para difundir amabilidad hacia los demás?Cuando eres amable, ves a los demás como afines—como familia. Reconoces que todos estamos conectados y que, en el fondo, es nuestra naturaleza cuidarnos unos a otros.
Mostrar amabilidad a los demás puede ser tan sencillo como sonreír más, usar buenos modales, escuchar atentamente en las conversaciones, dar el beneficio de la duda a los demás y considerar las necesidades de los demás a medida que lleva su día a día. Puede llevarle el café de la mañana a su pareja sin que se lo pida, entablar una conversación cálida con un dependiente para alegrarle el día, hornear un dulce para compartir con sus vecinos, saludar a desconocidos que pasen por delante o visitar a un conocido mayor que pueda agradecer una charla amistosa.
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Ofrezca respeto
Cuando respetas a los demás, los dignificas, los tienes en alta estima, los consideras y los valoras por quienes son.Puede practicar el respeto reconociendo las habilidades, talentos o contribuciones de alguien. Puede recordar detalles de la vida de alguien o cosas que esa persona le haya compartido en el pasado. Puede reconocer a alguien en cualquier momento con un cumplido o un agradecimiento. Puede asumir las buenas intenciones de otro y respetar las opiniones o formas de hacer las cosas de otros.
