NOTICIAS Vida

Muchas enfermedades crónicas comienzan por una disfunción metabólica: esto es lo que debes hacer

Muchas enfermedades crónicas comienzan por una disfunción metabólica: esto es lo que debes hacer

La mayoría de las enfermedades crónicas no aparecen de forma repentina, sino que comienzan con un mal funcionamiento del metabolismo. Cuando el cuerpo no puede convertir eficazmente los alimentos en energía, los efectos pueden manifestarse en múltiples áreas, afectando a la piel y los dientes, e incluso contribuyendo a enfermedades como el Alzheimer, el cáncer y la depresión.

21 de febrero de 2026

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Renovando a la sociedad fortaleciendo a los hombres

Renovando a la sociedad fortaleciendo a los hombres

Algo ha fallado en la formación de los hombres. Tras los cambios tectónicos de la civilización —desde el industrialismo hasta la revolución sexual y la secularización cultural—, hombres de todas las edades han luchado por encontrar su verdadera identidad.

17 de febrero de 2026

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De daño retinal a riesgo de cáncer: La amenaza oculta de la luz azul

De daño retinal a riesgo de cáncer: La amenaza oculta de la luz azul

En tres casos reales, un profesor de 60 años se sometió a dos operaciones por un desgarro retiniano, pero aun así tuvo que jubilarse anticipadamente; dos mujeres de 50 años sucumbieron al cáncer de mama; y un hombre de 50 años fue hospitalizado por cataratas. Todos ellos son ejemplos de enfermedades relacionadas con el uso excesivo del teléfono móvil y la exposición a luz intensa, especialmente luz azul.

17 de febrero de 2026

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Cómo superar los momentos difíciles nos hace más fuertes

Cómo superar los momentos difíciles nos hace más fuertes

El desánimo nos afecta a todos de vez en cuando. Si se siente desanimado por su situación, ya sea financiera, familiar, laboral o simplemente por la incertidumbre sobre el futuro, hay algunas cosas que puede hacer para contrarrestar esos sentimientos y actitudes. Lo más importante es saber que esto no durará para siempre.

17 de febrero de 2026
Un arma secreta para la crianza de los hijos: La regla de los 30 minutos diarios

Un arma secreta para la crianza de los hijos: La regla de los 30 minutos diarios

No es el dinero, ni el oro, ni la plata. No son los bienes inmuebles. Ni siquiera son los libros (y lo digo como bibliófilo que soy). Es el tiempo. El tiempo es nuestro recurso más valioso porque es el más limitado. Una vez perdido, se pierde para siempre. Siempre hay más dinero que ganar o más casas en las que invertir, pero nuestro tiempo es finito y se agota rápidamente. Además, es el recurso mediante el cual adquirimos todos los demás recursos, lo que lo convierte en el más poderoso de todos. Sin tiempo, no podemos experimentar ni disfrutar de nada más en la vida. El tiempo es el medio mismo de la vida.

17 de febrero de 2026

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