Barbara Danza
11 formas sencillas de aligerar su vida
Aunque la vida pueda ser exigente y desafiante, no tenemos por qué dejarnos aplastar por la pesada carga, podemos proponernos añadir intencionalmente ligereza a nuestras vidas y también a quienes nos rodean
En el día de San Valentín, un recordatorio para difundir la bondad
Como dijo el legendario compositor Burt Bacharach: "Lo que el mundo necesita ahora es amor, dulce amor." A medida que se acerca el día de San Valentín, ¿qué mejor manera de celebrarlo que desafiarnos a nosotros mismos a difundir más amor donde y cuando podamos?
Intercambiar el modo supervivencia por una vida de calma y conexión
Una respuesta común a la pregunta “¿Cómo está?” es, por supuesto, “Estoy bien”. Muchas veces, sin embargo, detrás de esta respuesta se esconde ansiedad. Más aquí.
10 hábitos diarios para disfrutar de unas felices fiestas
10 hábitos diarios que le ayudarán a disfrutar de unas felices fiestas | Vea la nota
Cinco maneras inteligentes de limitar el tiempo de los niños frente a las pantallas
Aprende cinco maneras inteligentes de limitar el tiempo de pantalla en niños y fomentar hábitos saludables, equilibrio digital y bienestar familiar.
